Hyppää pääsisältöön
BB-Milla

Big Brother -Milla kertoi rankasta taustastaan: Olen tuntenut häpeää ja pitänyt itseäni huonompana ihmisenä!

Big Brotherin asukkaat saivat päivätehtävän, joka paljasti yllättäviä tietoja etenkin Millasta.

Big Brother antoi asukkaille päivätehtävän, ja jokaisen oli pidettävä viiden minuutin puhe valitsemastaan aiheesta. Toisena puheensa pitänyt Milla päätti kertoa masennuksestaan.

- Haluaisin puhua aiheesta, joka on minulle erittäin tuttu. Jota olen salannut pitkään ja piilotellut. Olen tuntenut siitä häpeää, pitänyt itseäni huonompana ihmisenä. Kyseessä on masennus. Se voi olla suuri tabu etenkin työyhteisöissä. Sen ulostuominen voi olla todella vaikeaa, koska työyhteisöt eivät välttämättä ole yhtä läheisiä ja tiiviitä kuin perhe, jolle siitä kertominen voi olla yhtä vaikeaa, Milla aloitti.

Lue myös: Kiivas sanasota Big Brother -talossa! Evankelista-Villeltä täystyrmäys Millan twerkkausesitykselle: ”Sama kuin heiluttaisin helikopteria!”

Hän muistutti siitä, että masennukselle ei ole yksiselitteistä syytä.

- Syitä on niin monta kuin on ihmisiäkin. Masennuksen voi laukaista mikä tahansa, mikä aiheuttaa tunteita, joita ei osaa käsitellä. Se voi olla surua, ahdistusta, vihaa, epäoikeudenmukaisuutta tai katkeruutta asioita kohtaa. Masennus on pieni lumipallo, joka alkaa pyöriä vauhdilla eteenpäin ja kerää suuren massan ympärilleen. Silloin omassa päässä ei jää tilaa millekään muulle. Se on kuin eteesi laitettaisiin musta verho, joka vie sinulta toimintakykyä, luonnetta ja ihan liikaa kaikkea. 

 

Kertominen vaikeaa

Milla kertoi olleensa tilanteessa, jossa hänen on ollut pakko kertoa masennuksestaan työpaikallaan.

- Se oli raskasta, ja pelkäsi sitä ihan hirveästi. Pelkäsin, että ihmiset tuomitsevat minut, eivätkä he osaa toimia kanssani. He eivät välttämättä edes tiedä, mitä masennus on. Keräsin paljon rohkeutta, ja se auttoi tilannetta valtavasti.

Lue myös: ”Ei s***ana!” Big Brother -Kristian kyllästyi evankelista-Villen jumalallisiin puheisiin: ilme kertoo kaiken - kuvat!

Hän kertoi asioista, joiden avulla on mahdollista huomata ihmisen mahdollisen masennuksen.

- Masennuksen voi huomata esimerkiksi ulkonäön muutoksella, voi olla laihtumista tai lihomista. Voi olla, ettei ihminen enää kiinnitä huomiota omaan ulkoiseen olemukseensa. Se voi olla sitä, että ihminen unohtelee asioita, eikä pysty hoitamaan työasioita samalla tavalla kuin aikaisemmin. Ihminen voi olla vihaisempi ja itkuisempi. Masennus näkyy helposti käytöksessä. 

Lue myös: Seksiä BB-talossa! Jukka ja Eeva-Leena koskettelivat himokkaasti toisiaan takkatulen ääressä - kamerat kääntyivät pois! Kuvat!

 

”Älä syyllistä!”

Masennuksesta kertominen työpaikalla voi olla vaikeaa. Milla halusi antaa vinkkejä, joiden avulla jokainen voi auttaa läheistään tai työtoveriaan.

- Jos huomaat työyhteisössäsi jonkun kärsivän, niin miten voit auttaa? Kysy, mitä hänelle kuuluu. Masentuneelle asiasta kertominen ei ole helppoa, eikä vastauksia tule helposti, koska usein sitä ei käsitä itsekään. Esimerkiksi pomona tai työkaverina voit auttaa työmäärän ja sen taakan kantamisessa; ottaa osan sen ihmisen työtehtävistä, antaa hänelle tilaa ja mahdollisuuden pitää vapaata, reagoida asiaan heti, jotta ihminen on työkykyinen. Masennus voi viedä työkyvyn kokonaan. Se, että olet läsnä ja huomioit ihmisen. Jos asian yrittää piilottaa, se ei auta ongelmaa – se vie sitä vain eteenpäin. Pienikin apu on suuri apu, hän listasi.

Lue myös: Mieli muuttui! Big Brotherissa seksiä harrastanut Eeva-Leena kertoi ennen taloon menoa Seiskalle: "Pyrin välttämään seksiä ja alastomuutta" - video!

- Anna sille ihmiselle turvallinen hetki tai paikka ryhmän ulkopuolella kertoa tilanteestaan. Auta hänet oikeiden kanavien lähelle. Auta työpanoksessa, ja anna vapaata. Älä missään nimessä syyllistä. Anna ihmiselle aikaa. Se, että paranee, vie aikaa ja voimavaroja. 

Älä missaa päivääkään! Tilaa Seiskan uutiskirje ja saat kuumimmat julkkisuutiset sähköpostiisi joka aamu klo 10 täysin ilmaiseksi.


Teksti:
Antero Alhonen
Kuvat:
Pasi Murto

Älä missaa kuumimpia viihdeuutisia! Seuraa Seiskaa somessa!