Podcast: Jare Tiihonen tilittää mielenterveysongelmistaan: "Tajusin, että nyt sen on loputtava"

Entinen artisti Jare Tiihonen antoi harvinaisen haastattelun Mehiläisen Pääasia -podcastissa, jossa hän kertoo mielenterveydestään ja kokemistaan haasteista.

Cheekinä aiemmin tunnettu Jare sanoo psykoterapeutti Thea Strandholmille, että hänen uraansa edistäneet luonteenpiireet ovat olleet niitä, jotka ovat olleet haitallisia hänen päänsä sisällä.

- Ja mun vakaudessa, ja mun hyvinvoinnissa. Mustavalkoisuus, ehdottomuus, voitontahto, kunnianhimo, sellainen hullu draivi… Ehkä tärkeimpänä sairaalloinen yliajatteleminen, hän luettelee podcastissa.

Jare mainitsee lisäksi impulsiivisen ja oikeudenmukaisuuden hänessä ilmenevinä piirteinä. Hän saattoi etsiä ratkaisua pohtimiinsa asioihin joka kantilta.

- Ja pyörittää, et päässäni ei ollut koskaan hiljaista. Eihän se sitten taas ole hyvää mielenterveydelle eikä kovin tasapainoista hommaa, Jare sanoo.

Tältä Jare Tiihonen näyttää nyt – tunteikas perhekuva julki

Jare on pohtinut paljon, voiko mielenrauhaa ja menestystä yhdistää elämässä. 

- Kirjat sanoo, että kyllä, mutta en ole ihan varma siitä.

Hän on aiemmin kertonut avoimesti sairastavansa kaksisuuntaista mielialahäiriötä.

Jare on harjoitellut mielensä rauhoittamista joogalla, ja hän lensi ulkomaille retriitille. Hän siirtyi sittemmin joogasta meditointiin. Hän sanoo jollain tasolla löytäneensä rauhan.

Hän nostaa esille myös 14 vuoden takaiset tapahtumat.

- Kun masennuin ensi kertaa kunnolla 2008, jäi tietynlaiset jutut, jotka toistuvat elämässäni. Koin jotenkin, että elämä on särkenyt sydämeni, että olen nähnyt liikaa.

Jare Tiihonen palasi someen yllättävän päivityksen kera: "Toimittaa suvereenisti"

Jare oli käynyt vuodesta 2006 lähtien terapiassa. Hän muutti vuoden 2008 alussa Helsinkiin.

- Romahtaminen tapahtui sitten vähän vajaa vuosi myöhemmin.

Tähti on aiemminkin kertonut tuon ajanjakson mielenterveyshaasteistaan ja sisällyttänyt niitä myös musiikkinsa. 

 Jaren terapeutti sanoo hänelle, että hän on kärsinyt tarpeeksi.

- Jäin miettimään, että niin olenkin, enkä halua enää kärsiä. Tajusin, että nyt sen on loputtava.

Hän sanoo oppineensa tunnistamaan asiat, jotka laukaisevat huonon reaktion. Silloin hän osaa valita olla menemättä ajatuskehään, jonka yliajatteleva mieli on luonut.

Jare Tiihonen ja huimat kaunottaret käänsivät päitä Blockfestissä - paparazzivideo!