Sometähti Mandimai: Totuus Olet mitä syöt -ohjelmasta
Mandimai Sundberg osallistui Olet mitä syöt -ohjelmaan. Nyt hän paljastaa, kuinka hänen elämäntaparemonttinsa kävi.
Sometähti Mandimai Sundberg osallistui Olet mitä syöt -ohjelmaan, jossa hyvinvointilääkäri Pippa Laukka laittaa elintavat kuntoon. Mandimain jakso nähtiin torstaina 4.12. MTV3-kanavalla.
Video: Pippa Laukan mielipide Ozeimpicista.
Mandimai kertoi jaksossa, että hänen ruokavalionsa koostuu roskaruosta ja prosessoidusta ruoasta. Lounaaksi saattoi kulua sipsikulho dipillä ja se huuhdottiin alas limsalla. Kiireisessä lapsiarjessa Mandimain voimavarat olivat kortilla ja aivosumu osa arkea.
Pippa lisäsi Mandimain ruokavalioon terveellistä ruokaa ja liikuntaa. Mandimai otti kopin ja kahdeksan viikon elämäntapamuutoksen aikana hänen ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) parani ja vitamiinipuutostila oli tipotiessään. Verisuonten ikä oli palannut 30–40-vuotiaasta Mandimain ikätasolle.
Tuotanto otti huomioon
Mandimai antoi faneilleen mahdollisuuden kysyä häneltä kysymyksiä Instagramissa torstaina nähdyn jakson jälkeen.
Mandimai kertoi ohjelmassa sairastaneensa teininä anoreksiaa. Pippa kysyi Mandimailta toistuvasti jaksossa, että haluaako hän esimerkiksi joutua punnittavaksi. Mandimai suostui.
Faneja kiinnostaa, pelottiko Mandimaita ohjelmaan osallistuminen syömishäiriötaustansa vuoksi.
Häntä ei se kummemmin pelottanut.
Mandimai kertoo, että asiasta oli puhuttu kattavasti tuotannon kanssa etukäteen ja hänen taustansa oli otettu hyvin huomioon.
– Tunnen itseni hyvin ja tiesin, että tämä tuskin tulee triggeröimään. Tämä oli minulle nimenomaan hyvin tärkeä ja silmiä avaava matka, Mandimai kirjoittaa Instagramissa.
Nykyisin ruokailun kanssa Mandimailla menee hyvin, eikä uusi elämäntapa jäänyt vain kahdeksaan viikkoon. IBS rajoittaa hänen elämäänsä edelleen. Ohjelmasta hän sai hyvät vinkit sen hoitoon.
– Minä kuitenkin tosiaan herkuttelen yhä välillä, josta maha ei tykkää yhtään. Lisäksi jotkut ruuat, mitkä sopivat mahalle OMS-matkan aikana, ei sovikaan yhtäkkiä. Eli aika arpapeliä tää maha.
Liiottelua?
Ohjelmassa Mandimai myönsi, ettei tykkää liikunnasta, saatikka hikoilusta tai hengästymisestä. Pippa kehotti häntä urheilun pariin. Mandimai myöntää, että asian suhteen hänellä on edelleen petrattavaa kuin myös unen kanssa.
– Käyn kerran viikossa hot heels -tanssissa. Minulla on myös salijäsenyys ja etenkin ryhmäliikunnat ovat tosi kivoja — minulla ei vaan ole tarpeeksi aikaa arjessa käydä siellä säännöllisesti. Pitäisi siis priorisoida liikuntaa vielä enemmän. Kävelymatto löytyy, pitäisi aktivoitua senkin suhteen!
Mandimai piti kuvausten aikana viikon ajan ruokapäiväkirjaa ja sen sisältö esitettiin ohjelmassa. Viikon aikana Mandimai oli syönyt lähes vain ja ainoastaan roskaruokaa ja herkkuja. Hän on osakseen saanut ihmettelyä siitä, oliko jaksossa nähty ruokavalio liioiteltu – ei ollut.
– Ymmärrän miksi minun kohdallani tämä nousi esille: olihan se minun ruokapöytä aika absurdi. Mutta ei, sitä ei ole liioiteltu. Se perustui täysin minun ruokapäiväkirjaani.
Jaksossa ilmeni Mandimain rakkaus mutakakkua kohtaan. Hän kertoo edelleen rakastavansa kyseistä kakkua ja muita herkkuja, mutta on ottanut rinnalle myös terveellisimpiä vaihtoehtoja.
– Yksi lemppari on kurkku ja porkkana dipattuna maitorahkadippiin, Mandimai listaa.
Olet mitä syöt torstaisin MTV3-kanavalla ja MTV Katsomossa.
