Näin kävi Mandimaille Olet mitä syöt -ohjelmassa: Hurja muutos!
Mandimai Sundbergin roskaruokaa sisältävä ruokavalio muuttui Pippa Laukan oppien avulla.
Sometähti Mandimai Sundberg, 25, osallistui Olet mitä syöt -ohjelman uudelle kaudelle. Hänen jaksonsa esitettiin MTV3-kanavalla torstaina 4.12.
Video: Pippa Laukalta suora mielipide Ozeimpic-laihdutuslääkeestä.
Mandimain elintottumukset olivat retuperällä. Ruoan sijaan Mandimai saattoi nautiskella lounaaksi sipsikulhon dipillä ja huuhtoa sen alas limsalla. Myös herkut, karkista mutakakkuun toimittivat ravinnon virkaa kiireisessä lapsiarjessa. Mandimailla on kaksi pientä lasta.
Liikunta ahdistaa
Epäterveellinen ja prosessoitu ruokavalio aiheutti sometähdelle pahoja vatsakipuja.
Hyvinvointilääkäri Pippa Laukan mittauksissa selvisi, että parikymppisen Mandimain verisuonet olivat samalla tasoilla kuin 30–40-vuotiaalla. Myös d- ja c- vitamiinien puutostila löytyi. Terveysmittausten avulla ilmeni, että Mandimailla on IBS, eli ärtyneen suolen oireyhtymä.
Pippa ei kieltänyt herkkuja anoreksiaa nuorena sairastaneelta Mandimailta, vaan käski lisäämään ravitsevaa ruokaa herkkujen kaveriksi.
Pippa kehotti myös Mandimaita liikunnan pariin. Mandimai myönsi, ettei ole koskaan tykännyt liikunnasta.
– En tykkää hikoilusta enkä tykkää hengästyä. Se on noloa, varsinkin jos joku muu kuulee, Mandimai totesi jaksossa.
Mandimain kahdeksan viikon mittainen elämäntaparemontti eteni odotetusti, ja lautaselle alkoi sipsien sijaan ilmestyä värejä. Pian hän alkoi myös huomata, mitkä ruoka-aineet vaikuttavat vatsaan.
Uusi ruokavalio vaikutti myönteisesti myös uniin. Aivosumu oli tipotiessään.
Neste ja ilma veks
Mandimai pelmahti jaksossa Pipan eteen sähkönsinisessä leningissään. Pippa ilahtui näkemästään:
– Mandi, sä säteilet, Pippa ihasteli.
Mandi totesi, että on pysynyt uudessa ruokavaliossaan, johon kuuluvat kotiruoka ja kasvikset. Se näkyy hänen vatsansa toiminnassa.
Pippa yllättyi kuulemastaan.
– Harvoin tulee noin hienoa tulosta noin lyhyessä ajassa.
Mandimai ymmärsi lopulta, mistä hänen vatsakipunsa johtuivat.
– Nyt kun jälkikäteen mietin, niin ei ole ihmekään, että vatsa oli vähän kipeä, jos syö vaan sipsiä ja mutakakkua.
Pippa kysyi Mandimailta, haluaako hän itseään punnittavan. Hän myöntyi. Painoa oli lähtenyt yli kuusi kiloa. Vyötäröltä oli puolestaan lähtenyt yhteensä yhdeksän senttiä.
Mandimai ja Pippa yllättyivät vyötärön mittavasta kapenemisesta.
– Sulla on varmasti kaksi asiaa, mitkä on sieltä lähtenyt. Toinen on neste ja toinen on ilma, Pippa tiesi sanoa.
Myös muita positiivisia tuloksia ilmeni. Verisuonten ikä on nykyisin ikätasolla ja D- ja B- vitamiinin puutos korjaantui.
Hän kertoo ohjelman päätteeksi kuulumisensa elämäntaparemonttiinsa liittyen.
Mandimai aikoo jatkaa terveellisellä tiellä.
– Olen jatkanut näitä terveellisimpiä elämäntapoja. Mulla on ollut sikana töitä, mutta olen selviytynyt niistä hyvin, koska se ruokavalio on kunnossa. Tästä on hyvä jatkaa.
Olet mitä syöt torstaisin MTV3-kanavalla.
