Suosikkitubettaja Mandimai Sundberg parani syömishäiriöstä – näin hän voi nyt
Olet mitä syöt -ohjelmassa nähtävä Mandimai avautuu keho- ja ruokasuhteestaan.
Tubettaja Mandimai Sundberg, 25, parantui yhdeksän vuotta sitten syömishäiriöstä.
Video: Julkkisten erikoiset urheiluvälineet.
Sen jälkeen hän pystyi syömään tasapainoisesti, mutta hiljalleen hän alkoi mennä myös toiseen ääripäähän ja nauttia herkkuja.
– En halunnut kieltää itseltäni mitään, koska tiesin, millainen helvetti se sitten taas voi olla.
Olet mitä syöt -ohjelmassa mukana oleva Mandimai paljasti lehdistötilaisuudessa, että hänen ruokapöytäänsä kuuluivat niin mutakakut kuin sipsitkin.
– Lasten saamisen jälkeen aikaa on ollut arkisin vielä vähemmän esimerkiksi ruuanlaittoon. Olen huono kokkaamaan, koska poltan aina kaiken pohjaan, ja kanasta paistan rutikuivaa peläten sen jäävän raa'aksi.
Kahden pienen lapsen äiti joutui tilanteeseen, jossa hänen ruokansa ravintoarvot olivat hyvin kehnot.
– Olin väsyneempi ja tuntui helpommalta tarttua sipsipussiin. Työkiireiden ja huonojen yöunien vuoksi olin oravanpyörässä.
– Minulla oli myös vatsan kanssa ongelmia, joista olin huolestunut. En ollut uskaltanut mennä lääkäriin. Ohjelmassa sitten selviää, mitä ongelmilleni tehdään.
Opettelen armollisuutta
Olet mitä syöt -kuvauksissa Mandimai oppi paljon keho- ja ruokasuhteestaan. Hänestä on tullut armollisempi itseään kohtaan raskauksien ja äidiksi tulemisen myötä.
– Osaan suhtautua esimerkiksi raskausarpiin armollisemmin. Ja raskaudet ovat olleet elämäni parasta aikaa. Rakastin kehoani silloin eniten.
– Minua peloteltiin, että koska minulla on ollut anoreksia, saattaisi nousta pintaan kaikenlaisia triggereitä kehon muuttuessa raskauden myötä. Minulle tuli varmaankin 20 kiloa lisää painoa, mutta olin silti todella lempeä itselleni. Haluan yhä panostaa siihen, että samanlainen suhtautuminen kehooni jatkuisi.
Leikkimielistä liikuntaa
Tällä hetkellä Mandimain arki koostuu sisällöntuotannon lisäksi lapsien kanssa olemisesta sekä liikunnasta. Hän yhdistää kaverit ja hyvinvoinnin.
– Minun on suhtauduttava urheiluun leikin kautta ja otettava siihen kavereita mukaan. Käyn esimerkiksi ryhmäliikuntatunneilla. Silloin saan paremmin aikaiseksi. En näe itseäni hampaat irvessä juoksemassa ja sosiaalinen elämä on minulle tärkeää.
– Kun äiti voi hyvin, lapsetkin voivat hyvin, Mandimai uskoo.
Ulkonäköpaineet yleisiä
Julkisessa työssä Mandimai on kokenut ulkonäköpaineita uransa aikana. Paineita ilmenee kausittain erityisesti silloin, kun Mandimai on väsynyt tai stressaantunut.
– Somealalla ne ovat varmasti monilla läsnä. Editoin useita tunteja päivässä videoita, joissa esiinnyn. Silloin tulen kriittisemmäksi itseäni kohtaan.
– En ole kokenut somekiusaamista ja saan paljon kivoja kommentteja somessa. Ne tuovat lisää itsevarmuutta ja hyväksynnän tunnetta.
Unelmoin omakotitalosta
Mandimai haaveilee perheen yhteisestä omistusannosta kihlattunsa Elias Jalovaaran kanssa.
– Haluaisin omakotitalon ja seitsemänpaikkaisen auton, jotta voisi kyyditä kavereita ja lapsia.
– Olen kiinnostunut myös muista tv-formaateista sekä podcasteista, aiemmin Petollisissakin nähty Mandimai kertoo.