Tahdotko järkälemäiseen Hollywood-kuntoon? Näin Dwayne "The Rock" Johnson treenaa – katso video hikisestä lihaskimpusta
Useiden toimintaelokuvien tähti Dwayne ”The Rock” Johnson, 48, tekee kovasti töitä huippukuntonsa eteen. Hän treenaa tällä hetkellä uutta sarjakuvaelokuvaa varten, ja elokuvassa hän esittää Shazam-supersankarin vihollista Black Adamia.
Hikinen lihaskimppu kertoo Instagram-tilillään julkaisemallaan videolla, kuinka kovasti kuntoilee roolia varten. Videonsa hän on kuvannut viime perjantaina, ja hän kertoo siinä juuri lopettaneensa päivän toisen kuntosalitreenin.
- Olen täällä kaikkien ystävieni kanssa, mikä tarkoittaa sitä, että olen täällä yksin, The Rock vitsaili.
Hikinen järkäle! Dwayne Johnson pullistelee paidattomana - katso kuuma kuva!
Dwaynen viikon viimeiseen ohjelmaan kuului raskas ylävartalotreeni, jonka avulla hän kasvattaa jo järkälemäisiä lihaksiaan entistä suuremmiksi. Hänen treeninsä keskittyy suuresti rintalihaksiin ja ojentajiin, joiden parissa hän ahertaa useiden liikesarjojen ajan.
Hänen syynsä älyttömään urheilumäärään johtuu sarjakuvaelokuvasta, sillä näyttelijällä on paljon valmisteltavaa rooliaan varten.
- Black Adamin rooliin valmistautumiseen kuuluu hahmon tarinan ja mytologian tutkimista, mutta haluan nostaa hahmon fyysisiäkin ominaisuuksia uudelle tasolle, Dwayne kertoo.
The Rock on aikaisemmin paljastanut treenaavansa veren maku suussa. Dwayne julkaisi lokakuussa Instagramissa videon, jossa muskelimiehen silmäkulmasta valui verta.
Tuolloin hän kertoi, että oli lyönyt itseään vahingossa 20 kilon ketjulla kasvoihin.
- Täällä salilla treeni on usein erittäin rajua. Emme kuitenkaan pelaile lastenpelejä ja lauleskele tuutulauluja. Välillä tulee kolhuja, Dwayne sanoi.
Hikinen järkäle! Dwayne Johnson pullistelee paidattomana - katso kuuma kuva!