Kohukaunotar Sofia Belórf kutsuu Sofian salaisuudet -sarjan tuoreessa jaksossa tv-kokki Kari "Kape" Aihisen luokseen opettamaan kokkailua. Jaksosta käy ilmi, että Sofia on aiemmin keskittynyt laittamaan lähinnä terveellistä ja kevyttä ruokaa, eikä hän ole kovin innokas kokki.
- Mä halusin oppia, miten mä voisin kirjaimellisesti maustaa sitä mun arkikokkailua, jotta siitä tulisi asteen herkullisempaa ja nauttisin siitä kokkailusta, Sofia miettii ohjelmassa.
Kape ja Sofia laittavatkin tuulemaan ja konkarikokin avulla Sofia loihtii kolmen lajin illallisen, jossa yhtenä teemana on terveellisyys. Alkupalaksi kohukaunotar taikoo ahven-chevichen, pääruoaksi syntyy marokkolainen lihapullapata ja jälkiruoaksi marjaisa jogurtti-mascarpone.
- Nyt sä voit Sofia laittaa rypsiöljyä pannulle, Kape ohjeistaa oppilastaan.
Sofia pohtii sopivaa öljyn määrää, sillä hän on yrittänyt olla hyvinkin tarkka rasvan määrässä.
- Laita sitä sinne nyt vaan, Kape tsemppaa.
- Mä yleensä aina vähän kuivailen tyyliin paperilla vielä sieltä (pannulta), Sofia paljastaa minimalisesta rasvan käytöstään.
- Minkä takia? Kape ihmettelee järkyttyneenä.
Sofia vetoaa urheilutaustaansa.
- No, ettei tule niin rasvasta.
Jutustelun ohessa tulee ilmi tummaverikön elopaino, kun Kape epäilee naisen painavan 46 kiloa.
- Kyllä mä sanon, että painan yllättävän paljon. Välillä itsekin yllätyn siitä. Kyllä mä painan niin kuin lähemmäs 60 kiloa.
- Häh! Sit sä oot täyttä terästä koko mimmi, Kape ihmettelee.
- Lihashan painaa sen verran enemmän, kun se on niin tiivistä verrattuna rasvaan, Sofia toteaa.
Sofian salaisuudet: Sofia kertoo terapeutille pelänneensä isäänsä lapsuudessa
Sofian salaisuudet -sarjan uudet kaksi jaksoa on nähtävissä maanantaisin Discovery+-palvelussa.