Hurja muodonmuutos! Paratiisihotelli-Josefina laihdutti huikeat 40 kiloa kahdessa vuodessa - ennennäkemättömät kuvat julki
Paratiisihotelli Suomi -ohjelmaan osallistuva Josefina Linnokari, 23, laihdutti kahden vuoden aikana noin 40 kiloa.
Kaikki sai alkunsa, kun Josefinan ex-poikaystävä otti hänestä kuvan lomamatkan aikana.
- Voihan sen sanoa niin, että olin aika sokissa nähtyäni sen kuvan. Olin kyllä huomannut, että vaatteeni eivät enää mahtuneet päälleni, mutta se ei minua haitannut. Peilikuvani ei näyttänyt mielestäni siltä, mutta kuvan perustella näytin kuitenkin isolta, Josefina kertoo Seiskalle.
Paratiisihotelli Suomen naissinkkulla on pahoinpitelytuomio - ajautui käsirysyyn baarissa!
Josefina paljastaa aloittaneensa ketodieetin vuonna 2019, jonka ansiosta hän laihtui huomattavasti.
- Alkuun jätin ruokavaliostani hiilihydraatit pois. Kaksi ensimmäistä viikkoa dieetillä olivat hankalia, mutta lopulta totuin siihen. Karkit ja herkut olivat helpot karsia pois ruokavaliosta, sillä tykkäsin enemmän ruoasta. Noudatin ketodieettiä noin puolen vuoden ajan, Josefina toteaa.
Ennennäkemätön kuvapari julki - tältä Josefina näytti ennen ja jälkeen huikean muodonmuutoksen
Josefina päätti viime vuonna aloittaa kuntoilun, ja nykyään hän ei enää seuraa mitään tiettyä ruokavaliota.
- En kiellä itseltäni mitään. Pidän aina välillä herkuttelupäiviä, mutta nykyään harrastan enemmän liikuntaa. Syön vähemmän kaloreita kuin mitä kulutan. Sen kautta pidän painon kurissa.
Paratiisihotelli-Janne naismaustaan: "Naamalla ei ole väliä, kunhan p*rseestä pääsee tuikkaa"
Tosi-tv-tähden mukaan hän aikoo vielä pudottaa jonkin verran painoa.
- En ole vielä aivan tyytyväinen vaa'an lukemiin. En aio paljastaa tavoitepainoani, mutta tämä nykyinen elämäntapa sopii minulle hyvin ja jatketaan samalla tavalla, Josefina sanoo.
Josefina ei kiinnittänyt erityistä huomiota ruokavalioonsa Paratiisihotelli Suomen kuvausten aikana.
- Olin jo ennen reissua päättänyt, että siellä syön niin kuin haluan. Pidin sitä lomamatkana, jonka aikana en ota stressiä painostani, Josefina toteaa.