Näyttelijä Lena Meriläinen kadotti elämänilonsa – lääkäri passitti terapiaan: ”Onneksi ymmärsin, että tarvitsin apua!”
Syke-sarjan näyttelijä Lena Meriläinen, 64, kertoi Seiskalle uupumuksestaan.
Eräänä syksyisenä aamuna 2016 Lena ei enää päässyt ylös sängystä. Normaalisti elämäniloinen näyttelijä hakeutui lääkärille, kun oireet alkoivat heijastua myös fyysisinä vatsaan.
– Lääkäri vinkkasi, että kannattaisi mennä terapiaan. Ymmärsin hyvin nopeasti, että oireeni kielivät uupumuksesta.
– Terapiassa olin helpottunut uupumusdiagnoosista. Oireelleni oli nimi, eikä se ollut enää vain jotain, että makaan peiton alla itkemässä.
Puolisen vuotta kestänyt uupumus hellitti otettaan keväällä 2017. Terapiahoito tehosi verrattain nopeasti.
– Onneksi ymmärsin itsekin tilanteen olevan sellainen, että tarvitsin apua. Se on parempi jatkonkin kannalta, sillä nyt osaan suhtautua uupumukseen ja minulta löytyy myös työkaluja, jos alkaa tuntua siltä, etten pärjää.
Lena Meriläinen: Tyttäreni kotitalossa tuhopolttoyritys!
Lenan mukaan tarinan opetus on, että kannattaa hakeutua ajoissa ammatti-ihmisen pakeille.
– Siellä voi ymmärtää uusia asioita itsestään. Minullakaan ei enää ole niin fakkiutunut käsitys itsestäni, ettei tällaista muka voisi ikinä käydä. Se mielikuva kyllä romahti.