Näin Suurin pudottaja -voittaja Nina Mikkonen pitää ”korsetin” kunnossa: ”En halua pelleillä terveydelläni!”
Nina Mikkonen, 56, aloitti rakennussiivoustyöntekijänä kesän lopussa.
– Tällä hetkellä teen töitä rakennustyömailla. Siivoan miehistö- ja toimistotiloja, eli niitä parakkeja. Olen tehnyt myös esimiestason lopputarkastuksia luovutettaviin asuntoihin, Nina avaa.
Suurin pudottaja -ohjelman vuonna 2019 voittanut Nina on halunnut pitää yllä kuntoaan. Työmailla askeltavoitteet täyttyvät ja voimaakin tulee lisää.
– Nostelen painavia jätesäkkejä ja kurottelen eri suuntiin. Siitä saa hyvää hyötyliikuntaa, eikä jumeista kärsinyt selkäkään ole temppuillut.
Ammattia vaihtanut Nina Mikkonen: En tiennyt yhtään mihin lupauduin!
Ateriarytmi ei ollut kesällä niin säännöllistä kuin Nina olisi toivonut. Silti hän haluaa pitää huolen siitä, ettei 20 kilon painonpudotus mene hukkaan.
– En halua palata entiseen tai pelleillä terveydelläni. Salilla on hyvä käydä välillä, jotta saa pidettyä ”korsetin” kunnossa!
Nina pitää eväinään salaateista ja smoothieista, jotka ovat osoittautuneet toimiviksi valinnoiksi. Ruokatauotkaan eivät enää jää välistä.