Bile-Danista eronnut Eveliina Uosukainen suorasanaisena yksinolosta
Nuori pari ehti olla yhdessä yhdeksän vuotta.
Elämäntapavalmentaja Eveliina "Eve" Uosukainen ottaa kantaa yksinoloon.
Tosi-tv-ohjelmistakin tutun Daniel "Bile-Dani" Lehtosen kanssa yhdeksän vuotta yhdessä ollut Eveliina Uosukainen kertoo rehellisesti mietteensä yksinolosta. Pari ilmoitti yllättäen erostaan reilu kuukausi sitten (12.9.). Eron jälkeen Eve on alkanut viettämään treffejä itsestä kanssa ja tutustumaan uudelleen itseensä.
– Ootko miettinyt, miten tärkeetä on viettää aikaa yksin? Yksinolo antaa tilaa tutustua syvemmin omiin tunteisiin ja tarpeisiin. Se opettaa sulle, kuka aidoimmillasi olet, ja kun opit tuntemaan itsesi, voit kukoistaa aidoimmillasi, Eve pohtii Instagramissa ja lisää:
– Jokaisen pitäisi olla se ihminen, jonka seurassa viihtyy parhaiten. Jos et nauti omasta seurastasi, se voi olla merkki siitä, että on aika pohtia, mitä itsessäsi voisit työstää, jotta voisit tulla sellaiseksi tyypiksi, kuka on itselleen maailman parasta seuraa.
Päivityksessään Eveliina tanssii ja lauleskelee äänettömästi. Videon päälle hän on kirjoitanut tekstein "kun sydänsurut on ohi, löydät itses uudelleen ja rakastut elämääs".
Vinkkejä ihmissuhteisiin
Eveliina selventää, että yksinolon kautta on mahdollista oppia, että ei ole tarvetta täyttää tyhjiötä toisilla ihmisillä, vaan voi olla yksinkin kokonainen.
– Jos suhde perustuu siihen, että ilman toista et ole kokonainen, se ei ole tasapainoinen tai kestävä. Sen sijaan, kun olet kokonainen yksin, ihmissuhteet voivat olla ihana lisä joka tuo lisää iloa ja merkitystä elämääsi, eikä itsessään puuttuva palanen eli asia, josta oma onnellisuutesi riippuu.
Elämästään nauttiva Eveliina kuitenkin myöntää, ettei yksin olemiseen opettelu ole aina helppoa.
– Se voi olla epämukavaa, koska joudut kohtaamaan omat tunteesi ja ajatuksesi ilman että pakenet niitä muiden ihmisten seuraan. Joudut käymään läpi sisäisiä tunteitasi ja hyväksymään ne. Kun menet sisällesi ja kohtaat ne osat itsestäsi, joita olet vältellyt, voit alkaa työstää niitä ja sen myötä loistaa. Yksinolon kautta löydät itsesi, ja sen kautta vapauden olla juuri sellainen kuin olet.
– Elämäsi pisin ja tärkein suhde on se, jonka muodostat itsesi kanssa. Jos et vielä viihdy omassa seurassasi, pysähdy ja kysy itseltäsi: “Mitä voisin tehdä toisin?” ja “Millainen ihminen haluan olla itselleni?” Yksinolosta nauttiminen ei tarkoita yksinäisyyttä, vaan syvää itsensä rakastamista ja hyväksymistä. Sun tulee olla paras mahdollinen kumppani ja ystävä itsellesi. Ootko jo se tyyppi, joka tuo itsellesi iloa, inspiraatiota ja rauhaa? Jos et vielä ole, sulla on kaikki mahdollisuudet kasvaa sellaiseksi.