Olet mitä syöt: Lenkkimakkaran suurkuluttajan Pia Nykäsen on vaikea motivoitua terveellisiin elämäntapoihin – ”Ei kiinnosta yhtään”
Torstaina 22.12. MTV Katsomoon julkaistiin Olet mitä syöt -ohjelman Pia Nykäsen, 52, jakso.
Lastenhoitajana työskentelevällä Pialla on ruokailutottumukset retuperällä. Aamupala ei maistu, eikä Pia syö päivisin juuri mitään muuta kuin juo kahvia. Illalla hän korjaa nälkäänsä syömällä kaksi illallista.
Pia ei nuku hyvin. Itaisin hän on niin väsynyt, että saattaa nukahtaa jo ennen yhdeksää, mutta herätä muutama tunti myöhemmin ja nukkua koko yön katkonaisesti.
Olet mitä syöt: Herra Ylpön asenne nyppii Pippa Laukkaa – muusikko lähtee kesken kaiken ryyppäämään
Poika Miska on huolissaan äitinsä elintavoista. Pialla on todettu uniapnea ja Crohnin tauti, ja sitä ei tue hänen ruokavalionsa, joka sisältää paljon kovia rasvoja, eikä vihanneksia. Pian jääkaapista löytyy erilaisia makkaroita, virvoitusjuomia ja juustoja. Pia ei juo lähes ollenkaan vettä, ja liikunta rajoittuu ainoastaan koiranulkoilutuslenkkeihin.
Pian ruokapäiväkirja paljastaa, että makkaroiden lisäksi Pia on nauttinut muun muassa kahvia 25 kuppia, olutta, virvoitusjuomia ja hampurilaisia.
Pippa Laukka on huolissaan ruokavaliosta, sillä se sisältää liikaa kovia rasvoja ja nitraattia. Pippa laatii Pialle uuden ruokavalion, joka sisältää muun muassa hyviä rasvoja ja kuituja.
Pia kertoo Pipalle, että hänellä kuluu yksi lenkkimakkara viikossa.
– Laitan puolet itselle ja puolet pojalle kiukaalle, Pia kertoo.
Kaapista löytyy ainoastaan yksi vihannes: kurkku, joka sekin on tarkoitettu perheen undulaateille.
Pippa mittaa Pian vyötärönympäryksen ja painon. Niissä ei ole sen suurempaa huomautettavaa. Pia painaa 62 kiloa, ja hänen vyötärönympäryksensä on 84 senttimetriä.
Kehonkoostumusmittauksen mukaan Pian pitäisi korvata rasvaa lihaksella, ja sen avuksi Pippa ehdottaa lihaskuntotreenejä kolme kertaa viikossa, sekä lisäksi muuta liikuntaa kahdesti viikossa.
Pia järkyttyy, kun hän kuulee verisuontensa olevan kuin 60-vuotiaalla.
– Herkempi ihminen olisi voinut käydä itkemään tuossa.
Mittauksista selviää myös, että Pialla on esidiabetes, sillä hänen sokeriarvonsa ovat viitearvojen yläpuolella.
Uusi elämäntapa ei ala luistavasti, sillä aamupalan syöminen tuottaa Pialle ongelmia.
Kolmannella viikolla luovuttaminen käy Pian mielessä.
– Motivaation puute on hitonmoinen. Ei kiinnosta yhtään enää. Oisko siitä, kun on kovasti yrittänyt ja näkee, ettei mitään tapahdu, Pia pohtii.
Olet mitä syöt torstaisin MTV3-kanavalla kello 20.00 alkaen. Jaksot julkaistaan viikkoa aikaisemmin MTV Katsomossa.
(Korjattu 22.12. kello 10.41 jakson esittämisen ajankohta.)