Jestas, mikä muutos: Sofia Belórf mullisti keskivartalonsa kahdessa kuukaudessa - kuvat!

Fitness-kaunotar Sofia Belórf tekee nykyään treeniohjelmia myös muille. Sofian ei liene vaikea markkinoida palveluitaan, sillä hän voi käyttää itseään esimerkkinä.

Sofia julkaisi Instagramissa vertalukuvat oman kuntokuurinsa tuloksista. Kahdeksassa viikossa kaunotar on hankkinut itselleen komean pyykkilautavatsan!

My very own 8-week ?-transformation! Jos säkin haluat muokata kroppasi atleettiseksi vain 8-viikossa, mun #fitbysofiabasic -ohjelma on sulle. Sisältää kaiken mitä tarvitset päästäksesi jäätävään tikkiin (vain työ on tehtävä itse ?)! ? Sopii myös suurempaan painonpudotukseen. Bion linkistä pääset tutustumaan ohjelmiin lisää sekä hankkimaan omasi. ? @fitclubfinland #strongandsexy

A post shared by SOFIA Jessica Belórf (@fitbysofia) on Jun 9, 2017 at 1:36pm PDT

Tällaisena Sofia muistetaan fitness-lavoilta:

We all need some extra motivation sometimes like I do right now! When you feel like giving up, think about why you started.. This is the leanest I have ever been, and not something I want to do right now but I definitely will step up my game and work harder and get my ass to the gym NOW! ? #thursdaymotivation #justdoit #fitbysofia

A post shared by SOFIA Jessica Belórf (@fitbysofia) on Jun 1, 2017 at 3:44pm PDT

Kuinka monella on bikinikunto vielä vähän hakusessa? ?? Ehdit nimittäin kuntoon vielä helposti, kun starttaat mun ohjelman ASAP! Heti vapun jälkeen onkin hyvä aloittaa, kun kevään kissanristiäiset on vietetty ja kesä saa vihdoin tulla. ?? Suosittelen alkuun #fitbysofiabasic tai #fitbysofiassecret -ohjelmia, jos tavoitteesi on päästä timmiin ja upeaan kesäkuntoon. ?? #vapunjälkeinenelämä #kesäkuntoon2017 #etävalmennus #fitbysofia #FBS @fitclubfinland ➡️ Bion linkistä pääset valitsemaan valmennuksesi!

A post shared by SOFIA Jessica Belórf (@fitbysofia) on Apr 27, 2017 at 8:56am PDT

Sofialla on hieno menestysputki bikini fitness -kisoista. Hänellä on palkintokaapissaan muun muassa MM-voittoja. Tuolloin Sofia käytti vielä vanhaa nimeään Ruusila-Nousiainen.

Sofia Ruusila MM-voitostaan: Nyt alan kilpailla rahasta!

Sofia Ruusilasta bikini fitness -ammattilainen - taas MM-kultaa!

Ken on heistä kaikkein timmein: kuumat julkkisbeibet vastakkain fitness-kisassa!

This is me two years ago in my very first #ifbbbikini competition. This is where my journey started! ✨ Good luck to everyone competing today at #fitnessclassic2017 and see you at @supermassnutrition booth! ?? @suomenfitnessurheilu

A post shared by SOFIA Jessica Belórf (@fitbysofia) on Apr 22, 2017 at 12:20am PDT

Tavoitteena kiinteät ja atleettiset muodot, painopudotus, uudet terveellisemmät elämäntavat, oppia syömään ja treenaamaan tehokkaasti tai boostia pakaratreeniin? ?? Mulla löytyy valmennukset näihin kaikkiin ja vielä tämän päivän ajan ne on KAIKKI -10€ alennuksella koodilla: 10SOFIA. ?? Lähde mun messiin nostamaan kuntoa ja itsetuntoa NYT! ???#kesäkuntoon2017 #fitbysofia #fitbysofiabasic #fitbysofiaadvanced #fitbysofiabooty #fitbysofialifestyle ➡️Bion linkistä pääset valitsemaan sopivan valmennuksen itsellesi!

A post shared by SOFIA Jessica Belórf (@fitbysofia) on Mar 20, 2017 at 4:02am PDT

Lisää aiheesta