Jannika B puhuu avoimesti terapiasta: "Se on yksi elämäni parhaista asioista"
Laulaja Jannika B, 36, muistuttaa julkaisemassaan kuvassa seuraajiaan terapiassa käymisen hyödyistä. Hän latasi Instagram-sivulleen räväkän selfien, jonka alle kirjoitti omista kokemuksistaan.
- Oon miettinyt miksi terapia on edelleen niin pelottava asia monelle? hän kysyy kuvatekstissä.
- Terapiassa käyminen kun ei aina tarkoita sitä, että voi tosi huonosti ja elämä on ilotonta ja kamalaa. Se on turvallinen paikka, jossa käsitellä asioita - menneestä, nykyhetkestä ja tulevasta.
Jannikan mukaan terapiassa ei tarvitse ottaa kenenkään muun tarpeita huomioon.
- Voi keskittyä vain itseensä! Kuinka IHANAA! Minulle se on paikka, jossa löytää sisäinen rauha ja ymmärrys siitä, kuka olen ihmisenä, artistina, vaimona, äitinä, siskona ja tyttärenä. Ja mitä paremmin sen ymmärrän, sitä paremmin osaan olla juuri se, kuka olen, laulaja pohtii.
- Kun sä ihmettelet miks joku käy terapiassa mä ihmettelen, että miks sä et halua käydä terapiassa? hän tekstin lopussa kysyy.
Jannikan rehellisen postauksen kommenttikenttä pursuilee samanmielisiä ja pohdiskelevia kommentteja.
- Terapia on yks elämäni parhaista asioista ja helppo suositella kaikille, yksi kommentoi.
- Voisko se olla tuo sana terapia, joka vieroksuttaa niin montaa ihmistä, eräs pohdiskelee.
- Terapiassa käyminen pitäisi olla yhtä luonnollista kuin missä tahansa lääkärissä käynti, kuuluu muuan mielipide.
Osa seuraajista kuitenkin kyseenalaistaa Jannikan.
- No monet ei käy varmaan siksi, että ei ole rahaa, kommentoija kirjoittaa.
- Tämän ymmärtää. Kysymykseni olikin suunnattu heille jotka vieroksuvat terapiaa. Stigmaa yritän poistaa, Jannika vastaa ja selventää ajatuksiaan.
Jannika on aiemmin puhunut avoimesti sosiaalisessa mediassa masennustaustastaan sekä kiitellyt vuolaasti puolisonsa, Apulanta-solisti Toni Wirtasen tarjoamaa tukea. Vain elämää -ohjelman 11. kaudella hän kertoi muusikkokollegoilleen uransa alussa tapahtuneesta loppuunpalamisesta. Jannikalla ja Tonilla on kaksi lasta, joista nuorempi syntyi vuoden 2021 syyskuussa.