Tommi Läntinen, 64, avautuu terveydestään: ”Raskas ammatti ja matkustelu vaatii veronsa”
Rokkari huolehtii kunnostaan raskaan keikkaelämän vastapainona.
Muusikkokonkari Tommi Läntinen, 64, on hurmannut raspiäänellään Suomen musiikkikentällä 1970-luvulta lähtien.
– Mitä enemmän tulee ikää, raskas ammatti ja matkustelu vaatii veronsa. Siihen ei auta mikään muu kuin lepo ja liikunta, Tommi tietää.
Terveellisen arjen rutiinit ovat rokkarille tärkeitä. Tuuletusta pääkopalle tuovat pitkät kävelylenkit. Lenkkiseurana on usein rokkari Jyrki69. Tommi nauttii myös pyöräilystä sekä kesäaikaan pulikoinnista luonnonvesissä.
Tommi Läntinen lataa suorat sanat Via Dolorosa -hitistään
Traumaattinen suhde golfiin
Hän on nauttinut pallopeleistä pikkupojasta saakka. Into golfaamista kohtaan syttyi uudelleen monen vuoden jälkeen, kun Tommi muutti kotiseuransa Tapiola Golfin naapuriin.
Tommi kuvailee suhdettaan golfiin hieman traumaattiseksi, sillä aina pallo ei lennä kaavailtuun kohtaan.
– Golf ei ole kuten polkupyörällä ajo, kaikkea ei opi kerralla. Välillä kentällä tapahtuu kummallisia asioita ja ketuttaa. Mutta nautin silti lajista tosi paljon. Se vie ajatukset pois kaikesta muusta.
Tommi nauttii ystävien kanssa pelaamisesta. Hän tapaa kentällä myös musiikkialan ihmisiä.
– Koko 18 reiän kierroksella hujahtaa äkkiä neljäkin tuntia, jos kentällä on paljon väkeä. Olen ottanut sellaisen linjan, että minulle ysireikä on tosi hyvä. Käyn pelaamassa pari tuntia usein aikaisin aamulla tai illalla, Tommi kertoo.
Tommi nauttii lajissa liikkumisen ilosta sekä mielenhallinnasta. Hän on haastanut taitojaan leikkimielisissä kisoissa.
Totuus Tommi Läntisen tukasta!
Muuttuva peilikuva
Tommi käy säännöllisesti lääkärin pakeilla terveystarkastuksessa.
– Olen terve. Toki vanheneminen tuntuu kehossa. Ja on ihan ok, että joskus vähän kolottaa enemmän, Tommi kertoo.
Liikkumisessa Tommi tietää, että matka ei tapa, vaan vauhti.
Kotosalla Tommi tykkää kokkailla ravinteikasta ruokaa ja tuunata puolivalmisteita. Keikkareissuilla hän iloitsee siitä, että nykyään tien päällä voi syödä terveellisesti, sillä tarjontaa on takavuosia enemmän.
Tommi pisti korkin kiinni yli kymmenen vuotta sitten.
– Raitis elämä on sopinut minulle, artisti toteaa.
Iän myötä Tommin ulkonäköön liittyvä epävarmuus on helpottanut. Hän kuitenkin myöntää yhä toisinaan painivansa ulkonäköpaineiden kanssa.
– Olen nykyään enemmän sinut itseni kanssa ja olen rohkeampi. Olen ollut tällainen vähän oudon näköinen jäbä aina. Toisaalta olen nauttinutkin siitä. Ulkomaillakin jengi luulee tunnistavansa ja tulee moikkaamaan, Tommi sanoo.
– On kivaa olla 64-vuotias. Olen tyytyväinen elämääni. Kun on terve ja lähipiiri on terve, on hyvä elää arkea. Olen tällainen tylsä, terveellistä elämää viettävä äijä, Tommi naurahtaa.