Terveysuutiset: Nikotiinifirmoilta pelottava muutos – koukkuun jäädään uudella tavalla

Uusien tupakattomien nikotiinituotteiden avulla käyttäjiksi houkutellaan nuoria alakoululaisia. Päivitetyn käypä hoito -suosituksen mukaan nuorten nikotiiniriippuvuus alkaakin pikemmin sähkötupakalla ja nikotiinipusseilla kuin perinteisillä savukkeilla. 

Terhakampaan puuttumista tukevat vieroitushoitokeinot, joita on tarjolla useita. Yksi ei hoitosuosituksen mukaan ole yli toisen, mutta, mutta kaikilla pääsee perille. Suositusryhmän puheenjohtaja Klas Winell kertoo, että kaikki konstit ovat joka tapauksessa halvempia kuin tupakointi.

Nikotiiniriippuvuus on pitkäaikaissairaus. Se vaatii toistuvaa tukea ja siksi seurantaa. Lääkärin kannustavat viestit ovat erityisen tärkeitä vieroittumisessa ja lopetuspäätöksessä.

Pitkät päivät pumppaavat painetta

Pitkät työviikot voivat olla verenpaineriski erityisesti naisille, mutta missään tapauksessa pitkän päivän painaminen ei ole riskitöntä miehillekään. Yhteys näyttäisi tilastoanalyysissä olevan olemassa, mutta silti yhteys on heikko.

Haittoja alkaa näkyä, kun työviikko on jatkuvasti yli 50 tuntia. 

Nämä kolme oiretta varoittavat suolisyövistä

Jättimäisestä, 25 miljoonan potilaan terveystietoaineistosta käy ilmi, että suolen toiminnan muutokset, vatsakivut ja verinen uloste kaikki voivat edeltää paksu- ja peräsuolisyöpää. Näiden oireiden tunnistaminen ja lääkärin tutkimus auttavat varhaisen, alle 50-vuotiailla todettavien suolisyöpien tunnistamista. Silloin hoitokin saadaan aloitettua aiemmin ja se on tehokkaampaa.

Mikään kolmesta oireesta ei automaattisesti tarkoita syöpää, vaan jos niille ei löydy selkeää syytä tai hoito ei tepsi, on syytä tutkia myös syövän mahdollisuus.

Sään ääritilat yhteydessä aivoverenkiertokuolemiin

Yleistyneet erityisen kylmät jaksot sekä kovat helteet näyttäisivät kansainvälisen tutkimuksen perusteella lisäävän riskiä kuolemaan johtaville aivoverenkiertohäiriöille.

Tuhannesta aivoverenkiertohäiriökuolemasta 11 liittyi äärimmäiseen kuumuuteen tai kylmyyteen. Vaikutukset näkyivät erityisesti köyhissä maissa, joissa ilmastointi ei ole kaikkien saatavilla.

Ilmaston muuttumisen on jo todettu lisänneen äärimmäisiä sääilmiöitä.

Toimittanut  Juha Aaltonen

Kuvat Adobe Stock

Lähde Uutispalvelu Duodecim