Sara Parikka ja Marja Hintikka jakavat vinkkinsä flunssakaudesta selviämiseen: "Se on tuuripeliä"
Lapsiperheet ja aikuistaloudetkin joutuvat toisinaan sitkeiden nuhatautien kouriin.
Juontaja Marja Hintikka ja näyttelijä Sara Parikka ovat molemmat tunnettuja myös podcast-maailmasta, ja heistä kumpikin juonsi myös Elämä lapselle -konserttia 4. syyskuuta. Marjaa ja Saraa yhdistää myös elämä lapsiperheessä, joissa koulujen ja päiväkotien alettua yleisiä ovat myös flunssakaudet.
Kolmen lapsen äitinä Marja on nähnyt monta kouluun- ja päiväkotiin paluuta, jolloin flunssat lähtevät leviämään. Hän toteaa huvittuneena, ettei flunssakausista selviä ehkä mitenkään. Hänen mukaansa tarkkuus ja hygieniaan keskittyminen ovat tärkeitä.
Vitamiinit peliin
– Niistä selviää kieli keskellä suuta. Käsien pesu on tärkeää, ja me syömme paljon C-vitamiinia. Otan itse ravintolisänäkin sitä. Kannattaa syödä paljon vihreää! Marja kehottaa.
Omassa käytössä Marjalla on myös nokkostipat suoraan suomalaisesta kansanperinteestä.
– Eihän sille sitten mitään voi, kun se iskee. Sitten kun lapset juoksevat liian vähissä vaatteissa, niin eihän sitä voi välttää. Se on tuuripeliä, Marja naurahtaa.
Stressi pois
Myös Sara on kolmen pienen lapsen äiti, ja nuhaiset kaudet ovat ehtineet tulemaan tutuiksi.
– Lapsiperhearjessa täytyy pitää sellainen, että välillä mennään päivä kerrallaan, välillä tunti kerrallaan ja välillä minuutti kerrallaan. Sitten yrittää hengitellä ja olla ottamatta turhia paineita, Sara pohtii.
Flunssiin ja ohimeneviin nuhiin ei ole suoraa parannuskeinoa, joten stressi väliin jäävistä menoista kannattaa jättää pois kuvioista.
– Pitää vain miettiä, mikä on nyt tärkein asia, ja keskittyä siihen.
