Kuolemanpelko iski! Kimmo Vehviläinen säikähti hengenvaarallista touhuaan
Kimmo Vehviläinen havahtui lääkäri Pippa Laukan avustuksella palauttavan unen vähäisyyteen.
Radiojuontaja Kimmo Vehviläinen, 52, on yksi Olet mitä syöt -ohjelman julkkisosallistujista, joiden ruokavalioon ja liikuntatapoihin hyvinvointilääkäri Pippa Laukka tarjoaa muutoksia.
Arkistovideo: Kimmo Vehviläinen
Kimmo on elänyt viime vuodet lähinnä kahvilla, lihatiskin valmisruuilla ja mikrotettavilla eineksillä.
– Olen vältellyt ruuanlaittoa onnistuneesti pitkään. Nyt Pippa pakotti minut syömään itse perusraaka-aineista valmistamaani ruokaa, Kimmo taustoittaa.
Lääkäri Pippa Laukka jyrähtää rokotuksista!
Kimmo hätkäti ohjelman myötä terveysmittauksiensa tuloksia. Miehen yöunet olivat jääneet lyhyiksi. Hän oli yökukkuja ja aamulla piti herätä töihin jo neljältä.
– Pippa sanoi, ettei ole ikinä nähnyt niin huonoja tuloksia unen palauttavuuden suhteen. Siellä oli niin järkyttäviä tuloksia, että olin varma, että kuolen, Kimmo muistelee.
Aamuradiota juontavan miehen yöunet jäivät ennen todella lyhyiksi. Virtaa hän sai kittaamalla hurjia määriä kahvia. Kimmo myöntää olevansa edelleen kahviaddikti, vaikka hän on vähentänyt sumpinkulutustaan.
Viimeisten parin vuoden aikana Kimmo oli unohtanut säännöllisen liikunnan arjestaan.
Ohjelman myötä hän on yrittänyt tehdä ryhtiliikettä, mutta talvikuukaudet eivät ole inspiroineet häntä liikkumaan.
Kimmo Vehviläisen rakkausviikonloppu: "Sitten vähän itkettiin"
Kimmo nauttii kuitenkin hikisistä pitkistä metsäkävelyistä sekä salitreeneistä.
Kimmo kokee saaneensa ohjelman myötä uutta virtaa itsestään huolehtimiseen. Nuorempana hänellä oli ulkonäköpaineita, mutta nykyään hän kokee, että läheiset rakastavat häntä riippumatta hauiksen koosta.
Kimmo kuitenkin myöntää kaltoinkohdelleensa kehoaan.
– En ole tuntenut itseäni sairaaksi, mutta tiesin, että ihmisen ei kannattaisi elää ilman säännöllistä liikuntaa. Kasviksiakin olisi pitänyt syödä puoli kiloa päivässä. En kuitenkaan tehnyt näitä asioita ja se minua vähän hävettää. Onneksi sain nyt vielä yhden mahdollisuuden, Kimmo summaa.
Olet mitä syöt MTV3-kanavalla alkaen to 18.4. klo 20.