Lääkäri Pippa Laukka jyrähtää kansanterveyden parantamisesta: "Ylös, ulos ja lenkille!
Hyvinvointilääkäri Pippa Laukka pohtii keinoja kansanterveyden kohottamiseen.
Urheilu- ja hyvinvointilääkäri Pippa Laukka, 53, auttaa Olet mitä syöt -ohjelman uudella kaudella julkkiskilpailijoita rukkaamaan uusiksi ruokavalioita sekä liikuntatapoja.
Arkistovideo: Pippa Laukka vinkkaa: Näin pääset ylös kotisohvalta
Pipalla on koko Suomen kansalle ytimekkäät terveiset elämäntapojen parantamiseen.
- Ylös, ulos ja liikkeelle! Pippa kehottaa ohjelman lehdistötilaisuudessa.
Pipan mukaan koronapandemialla oli liikkumisen suhteen positiivisia vaikutuksia.
- Esimerkiksi ihmiset innostuivat enemmän ulkoilusta ja luonnonpuistojen käyttöaste nousi, Pippa muistuttaa.
Kansanterveyden parantamiseen Pipalla ei ole yksinkertaista ratkaisua valmiina.
- Jos siihen olisi helppo ratkaisu, se varmasti olisi jo ratkaistu. En usko, että mikään yksittäinen asia, vaikka sokerivero, eli elintapasairauksista "rokottaminen" verotuksessa ja julkisessa terveydenhoidossa olisivat niitä ratkaisuja, Pippa pohtii.
He ovat Olet mitä syöt -julkkikset – mukana Kimmo Vehviläinen ja Riina-Maija Palander
Itsensä johtamista
Pipan mukaan terveellisten elämäntapojen ylläpitämistä hankaloittavat valtavat määrät valintoja. Ihmisiä sitovat sohvalle teknologia ja älylaitteet. Kaupoista kannetaan kotiin suurissa pakkauksissa myytäviä koukuttavia herkkuja.
- Uskon, että parempiin elämäntapoihin opettelu lähteen itsensä johtamisesta ja omien tarpeiden tunnistamisesta. Siinä meillä monilla olisi töitä. Että jokainen tunnistaisi, mikä itselle on hyväksi, Pippa pui.
- Parempi muuttaa elämäntapojaan ennemmin kuin liian myöhään, esimerkiksi ennen kuin on saanut vaikka kakkostyypin diabeteksen tai sepelvaltimotaudin diagnoosin, Pippa väläyttää.
Pipan mukaan Olet mitä syöt -ohjelmasta tavan tallaaja saa hyviä vinkkejä elämäntapamuutokseen.
- Eiväthän nämä meidän ohjelman päähenkilötkään ole vielä toinen jalka haudassa. Heidän arjessaan on asioita retuperällä, vaikka he näyttäisivät ulospäin hyvävoimaisilta. Haasteiden tunnistaminen ajoissa ei katso ikää, painoa tai omia taustoja. Vaikka olisi entinen olympiavoittaja, riskitekijöiä oman terveyden kannalta voi löytyä, Pippa muistuttaa.
Kaudella mukana ovat Joona Hellman, Vilma Karjalainen, Kimmo Vehviläinen, Riina-Maija Palander, Toni Nieminen, Eeva Vekki, Eero Herranen ja Minea Blomqvist-Kakko.
Olet mitä syöt alkaa MTV3-kanavalla to 18.4. klo 20.
Seiska on nyt myös WhatsAppissa! Ota kanava seurantaan täältä.
Jutun otsikkoa ja Pipan sitaattia korjattu 18.3. klo 12.21: Pippa ei puhunut rokottamisesta lääkinnällisessä mielessä, vaan kielikuvana siitä, ettei elintapasairauksia potevien pitäisi maksaa korkeampaa veroa epäterveellisistä tuotteista.