Huoli heräsi Heidi Willmanista
Heidin ruokailutottumukset saivat seuraajiensa huolen heräämään.
Vuoden 2001 Miss Suomenakin muistettava juontaja Heidi Willman, 44, sai seuraajiensa huolen heräämään.
Katso myös! Heidi Willman ja Natasha Valtonen muistelevat Sleepy Sleepersiä:
Heidi kertoo jakaneensa Instagramissaan taannoin kuvan aamupalastaan, joka sisälsi runsaasti kananmunaa. Kananmunan määrä sai somekansan pelkäämään Heidin terveyden puolesta.
Terveysuhka?
Heidi kertoo torstaina (9.10.) Instagraminsa tarinat-osioon julkaisemassa videossa saaneensa huolestuneita yhteydenottoja seuraajiltaan koskien hänen kananmunapitoista aamupalaansa.
– Kun laitoin ton kananmuna-smoothie-aamiaiskuvan, niin heti tuli että ennen kuin jatkat kananmunien syöntiä, niin kannattaa mittauttaa kolesteroli, Heidi kertoo.
Tarinat-osion julkaisut ovat katsottavissa 24 tuntia niiden julkaisemishetkestä.
Seuraajien kohdistama huoli johtuu kananmunan kolesterolipitoisuudesta. Terveyskirjasto.fi mukaan kananmunien keltuaisen kolesterolipitoisuus on runsas, ja niiden käyttöä on hyvä rajoittaa, mikäli veren kolesterolipitoisuus on koholla tai jos sairastaa sydän- ja verisuonsairautta tai diabetesta.
Näin vastaa Heidi
Heidin mukaan moisesta ei hänen kohdallaan ole kuitenkaan sen suurempaa huolta.
– Mä olen siis syönyt kananmunia pitkään. En ihan päivittäin syö, mutta syön kananmunia, ja mulla ei ole koskaan ollut kolesteroli koholla, hän kertoo.
Heidi kertoo myös käyvänsä säännöllisesti mittauttamassa veriarvonsa, joiden tulokset ovat olleet hyvät.
– En toki sano etteikö se olisi koskaan tulevaisuudessa koholla, kenenkään meidän huomisesta ei voi tietää, hän järkeilee.
Heidin rauhoitteli seuraajiaan myös kertomalla tekevänsä kananmunien syöntimäärään muutoksia sitten, jos se on joskus tarpeen.
Elämäntapamuutos
Heidi kertoi tammikuussa 2025 aloittavansa elämäntaparemontin.
– Tulevana vuonna meinaan keskittyä omaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin vieläkin enemmän, jota olen ehkä vähän laiminlyönyt kuluneena vuotena. Kun itse voi hyvin, ihmiset lähelläkin voi hyvin❤️Kaikki lähtee itsestä❤️, hän suunnitteli alkuvuoinna Instagram-julkaisussaan.
Elämäntaparemontti on tarkoittanut Heidille liikunnan lisäämistä sekä alkoholin, vehnän ja sokerin jättämistä minimiin. Niiden tilalle ruokavalioon on tullut hedelmiä ja marjoja. Huhtikuussa Heidi kertoi Instagramissaan hänen painonsa pudonneen laihduttamatta 7kg, ja hänen vyötärön ympäryksensä kaventuneen huimat 25cm.
Heidi meni puolisonsa Jarkka Pikkaraisen kanssa kihloihin syksyllä vuonna 2021 ja kaksikon häitä juhlittiin seuraavana vuonna. Heidillä on kaksi tytärtä edellisestä avioliitostaan.