treeni

Katso video!
Jaajo Linnonmaa ja Aku Hirviniemi kuntosalilla.

Luokkakokous-elokuvan tähdet Jaajo Linnonmaa ja Aku Hirviniemi ahkeroivat kuntosalilla.

Miesten on hyvä huolehtia lantionpohjan lihaksista.

Lantionpohjan jumppaa suositellaan usein naisille, mutta Kegel-harjoituksista on hyötyä myös miehille.