lihakset

Katso kuva!
Jennifer Lopez

Laulaja Jennifer Lopez on viihtynyt kuntosalilla kiireistään huolimatta.

Saana Sassali ei ehdi kuntoilemaan.

Saana Sassali ei ehdi kuntoilemaan kovan keikkatahdin takia.

Katso kuva!
Antti Tuisku

Laulaja Antti Tuisku helli ihailijoitaan paidattomalla kuvajulkaisullaan.

Katso kuva!
Mikko Leppilampi

Näyttelijä Mikko Leppilampi esitteli kuukausia kestäneen tehotreeninsä tuloksia.

Katso kuva!
Mikko Leppilampi

Näyttelijä Mikko Leppilampi esitteli kovan treeninsä tuloksia sosiaalisessa mediassa.

Miesten on hyvä huolehtia lantionpohjan lihaksista.

Lantionpohjan jumppaa suositellaan usein naisille, mutta Kegel-harjoituksista on hyötyä myös miehille.