Varpu Hintsasen viikko alkoi kehnosti: "sekava yhdistelmä pelkoa, turhautuneisuutta ja v*%#tusta"

Varpu Hintsanen tunnetaan hänen avoimesta tavastaan kertoa tunteista ja niiden merkityksestä. Paljon tyttärensä menetystä muisteleva ja käsittelevä Varpu kirjoittaa usein sosiaaliseen mediaan niin positiivisista kuin negatiivisistakin tunteistaan.

Uudessa julkaisussaan Varpu kertoo viikkonsa alkaneen huonosti.

- Tämä viikko lähti käyntiin linttaan astutulla, reikäisellä, varteen asti savisella vasemman jalan kumisaappaalla. Päällimmäisinä tunteina sekava yhdistelmä pelkoa, turhautuneisuutta ja v*%#tusta, ajatuksena ”mitähän seuraavaksi?"

Varpu kertoo kuitenkin tietävänsä, että huonoihin hetkiin jää herkästi kiinni. Hän kertoo, että ihmisillä on tapana etsiä syyllisiä vaikeille tunteilleen, ja syyttävän usein itseään tai muita ihmisiä.

Varpu Hintsanen muistelee kuolleen Senja-tyttärensä hautajaisia: "Uskalsin rikkoa perinteitä"

- Ajattelemme syyllisen löytämisen helpottavan vaikeaa tunnetta. Koska sitähän me ensisijaisesti haluamme - päästä eroon vaikealta tuntuvasta tunteesta, hän kertoo.

Varpu listaa julkaisuunsa keinoja, joilla hän itse helpottaa vaikeita hetkiä. Hänen mukaansa apua löytää esimerkiksi tunteen löytämisestä ja nimeämisestä sekä sietämisestä. Hän kehottaa myös muistamaan, ettei tunne kestä ikuisesti.

Viimeisenä Varpun mukaan on tärkeää antaa huomiota asioille, jotka ovat hyvin.

Näin riitelet parisuhteessa - Varpu Hintsanen jakoi vinkkinsä

- Jos ei aktiivisesti etsi hyvää, alkaa huomiotakiinnittää vain siihen kaikkeen, mikä on päin hemmettiä. Janiitähän meillä kaikilla riittää, hän toteaa.

Varpu kertoo kirjoituksensa olevan myötätunnon ele kaikille, joiden viikko lähti samanlaisella saappaalla kuin hänenkin. Loppuun hän vielä muistuttaa, että vaikeita tunteita saa olla lomallakin, ja kertoo kuvan olleen muistoista löytynyt otos vanhan kodin terassilta.