Pamela Tola löysi avun mielenterveysongelmaansa - hoito herättää ihmetystä: "Olen mielelläni harhainen hörhö"
Näyttelijä Pamela Tola, 40, kertoo someseuraajilleen avoimesti löytämästään hoitokeinosta kehonsa rauhoittamiseksi.
Instagram-tililleen julkaisemassa kuvassa Pamela nojautuu pöydän ääreen, jonka päällä komeilee erikokoisia äänimaljoja.
- Oon saanu ihmisiltä epäileviä katseita ja hämmentynyttä naurahtelua äänimaljoihin liittyen. (paljon toki myös positiivista suhtautumista), Pamela alustaa epätavallista harrastustaan.
- Hörhöilyä ja harhailua? Hiipparointia ja ”sekoilua”? No mitäpä sillä on väliä, jos se toimii. Itse olen mielelläni vaikka harhainen hörhö paremmalla mielellä ja rauhallisemmalla keholla, suosikkinäyttelijä heittää.
Metallista valmistettavat äänimaljat ovat kulhon muotoisia esineitä, joita käytetään apuvälineinä muun muassa äänimaljahieronnoissa.
Pika-avoliitto! Pamela Tola muutti yhteen uuden rakkaansa kanssa
- Kaikki perustuu resonanssiin eli myötävärähtelyyn ja ääniaaltoihin. Ihmisessä on 45-70% vettä ja veden resonanssi on 4 kertaa suurempi kuin ilmassa. Eli vedessä ääniaalto kulkee nopeammin kuin ilmassa, Pamela tietää.
Vuonna 2008 teatteritaiteen maisteriksi valmistunut Pamela kertoo julkaisussaan avoimesti kärsivänsä posttraumaattisesta stressihäiriöstä.
Häiriö kehittyy usein mieltä järkyttävästä tapahtumasta, johon voi liittyä esimerkiksi kuolema, vakava loukkaantuminen tai fyysisen koskemattomuuden vaarantuminen.
Stressihäiriö aiheuttaa henkilössä fyysisiä oireita, kuten hikoilua, unihäiriöitä, sydämentykytystä ja verenpaineen kohoamista.
- Itse olen kärsinyt post traumaattisesta stressihäiriöstä, jonka uskon olevan paljon yleisempää kuin mitä ehkä ymmärrämme. Silloin elimistömme on toistuvasti tai jatkuvasti stressitilassa, mikä on tietysti hyvin kuluttavaa, Pamela selventää.
Hänen mukaansa kehon rauhoittaminen on häiriön hoitamisessa erityisen tärkeää.
Tukensa Pamelalle ovat antaneet kommenteissa muun muassa näyttelijät Olga Temonen ja Pirjo Lonka.