Nina Tapio avoimena inhottavista oireistaan - tästä ne johtuvat
Laulaja ei halua piilotella tilannettaan.
Laulaja Nina Tapio, 53, avautuu tuoreessa somejulkaisussa terveyshaasteistaan.
Nina Tapio nähdään Elsa-tyttärensä kanssa tulevalla Amazing Race -kaudella:
Nina latasi suorasanaisen videon Instagram-tililleen maanantaina (3.11.) Hän kuvaa videolla kasvojaan ja puhuu kameralle erityisesti naisia koskettavasta vaivasta, vaihdevuosista.
Nina on kertomansa mukaan kärsinyt vaihdevuosista jo pitkään, mutta vasta viimeisten kuukausien aikana oireet ovat lisääntyneet entisestään.
– Minulla on siis useamman vuoden ollut jo huonot unet, mutta nyt on ihan tässä muutamien kuukausien aikana alkanut kuumat aallot, Nina kertoo.
Kipuja ja v*tutusta
Ninalle on määrätty oireisiin estrogeenivoidetta, mutta se ei ole varsinaisesti tuonut apua esimerkiksi uniongelmiin.
– Nyt olen taas noin puolitoista viikkoa sivellyt sitä ihoon ja tuntuu, että vähän on helpottanut nuo kuumat aallot.
Nina kertoo vaihdevuosien aiheuttaneen hänelle myös kovia nivelkipuja. Erityisesti nilkat ja jalat muutenkin ovat kärsineet jäykkyydestä.
Oirekirjoon kuuluu Ninan mukaan myös ärtyneisyys ja suoranainen v*tutus sekä keskivartalon turvotus.
– Minusta tuntuu, että vaikka minä kuinka liikun ja syön ihan terveellisesti, niin koko ajan on sellainen olo, kuin olisi..., Nina selventää ja näyttää perään ilmeen, jossa hän on täyttänyt poskensa ilmalla pullolleen.
– Nykyään onneksi tämä ei ole sellainen salaseuran asia eikä hävettävä asia, vaan tästä voi puhua ihan avoimesti. Joten minäkin haluan puhua tästä asiasta avoimesti, jotta kaikki me saataisiin toisiltamme vertaistukea ja apua tähän asiaan.
Suitsutusta korvaushoidoille
Ninan päivitys on herättänyt lyhyessä ajassa runsaasti keskustelua. Monet ovat kiittäneet laulajaa avoimuudesta tärkeän asian suhteen. Useat ovat jakaneet julkaisun kommenttikentässä myös saamiaan neuvoja ja apuja vaihdevuosioireiden taltuttamiseen.
Monet kehuvat esimerkiksi hormonikorvaushoitoja. Mainituksi ovat tulleet esimerkiksi estrogeenigeeli- ja suihke.
Terveyskirjasto kertoo vaihdevuosien alkavan keskimäärin noin 51 vuoden iässä. Vaihdevuosien oireet liittyvät munasarjojen estrogeenituotannon vähenemiseen, mutta oireet saattavat alkaa aiemmin esimerkiksi munasarjojen poiston, sädehoidon tai solunsalpaajahoidon seurauksena.
Monet naiset käyvät läpi myös niin sanotut esivaihdevuodet, jotka voivat alkaa jo noin 40 vuoden iässä. Se on siirtymävaihe, jonka aikana estrogeenin eritys alkaa vähentymään ja vaihdevuosille tyypilliset oireet lisääntymään.
