Nanna Karalahti tilittää uimapuvussaan: "Suklaata verkkareissa on paljon kivempi maistella"

Hyvinvointivalmentaja Nanna Karalahti, 34, ei pelkää itsensä haastamista.

Nanna Karalahden rohkea imetyskuva julki: "Hymyilevä vauva on best"

Nanna Karalahti kannustaa myös muita poistumaan mukavuusalueiltaan. Hyvinvointivalmennuksia työkseen tekevä Nanna pohtii asiaa avantouintikuvansa yhteydessä.

- Meistä jokainen on mukavuudenhaluinen. Mutta olisiko se onnellista elämää, jos kaikki olisi mukavaa ja helppoa? Ei itsensä haastamista, likoon laittamista, kylmään veteen sukeltamista? Mä kohtaan itseni syvimmin ja rehellisimmin ainakin siellä, missä olen epämukavuusalueellani. Siellä, mistä mieli koittaa äkkiä kammeta pois. Siellä, missä ei ole mukavaa hengailla ja katsoa peiliin. Siellä, missä ei ole marttyyrinviittaa tarjolla, Nanna kirjoittaa Instagramissa.

Nanna kuitenkin toteaa, että kokemuksen jälkeen oma olo on parempi.

- Mutta siellä syvällä tapahtuu muutos. Jolloin sitä suklaata verkkareissa on paljon kivempi maistella ja kiitollisuus lähtee virtaamaan veressä. Siispä jatkossakin koitan lempeästi käydä avannossa - sen jälkeen on kirkkaampi olo. Teen myös henkisesti samaa. Vesi ei koskaan muutu lämpimäksi, mutta se muuttuu miellyttävämmäksi mennä - turvalliseksi. Samoin käy kun kohtaa itsessään herkkyyden. Oppii tuntemaan itseään ja tajuaa kuinka epätäydellinen jätkä tässä onkaan. Kuinka haavoittuvainen ja pieni. Se on sitä suureksi kasvamista, Nanna miettii.

No nyt! Jere Karalahti avautuu suhteestaan Nannaa

Nannalta katosi taannoin kaikki päivitykset sosiaalisen median kanavaltaan. Tuore päivitys on Nannan uudistuneella Instagram-tilillään kolmas. Syyksi tilinsä uudelleen aloittamiselle verkkovalmentaja kertoi puhtaaksi kasvamisensa lisäksi liiketoiminnan.

- Nostan omia hintojani, koska haluan yritysten saavan hyvän, luotettavan ja ainutlaatuisen sopimuksen kanssani, ja siksi toivon myös, että aina kun minulta tulee yhteistyöpostaus, niin katsotte sen, kuuntelette ja tykkäätte (jos feedissä), Nanna kertoi aiemmin.

Sometauko oli kirkastanut ajatuksia uudesta tavasta tehdä Instagramia.

- En ole enää sama ihminen kuin 10 vuotta sitten etkä ole sinäkään. Me uudistutaan, kasvetaan ja kehitytään. Siksi on hyvä huomata, että jos toimii edelleen samalla tavalla kun 10 vuotta sitten, on aika muuttaa toimintatapoja, Nanna pohti.

Nanna Karalahti unelmalomalla Kreikassa - luksusta aamusta iltaan - mutta missä luuhaa Jere?