Maria Veitola sai nuorena äidiltään kullanarvoisen neuvon: "Olin masentunut ja ahdistunut"

Toimittaja Maria Veitola on jakanut Instagram-tilillään tänään keskiviikkona (9.11.) elämänsä varrella oppimansa asian.

Maria Veitola viimeisistä hetkistään syöpään kuolleen isänsä kanssa: Yksi elämäni kauneimmista asioista

Maria kertoo nuorena saaneensa äidiltään tärkeän neuvon. Maria voi tuolloin henkisesti huonosti, ja äiti kehoitti häntä puheluiden jälkeen menemään kävelylle.

- Äitini jonka kanssa puhuin ja jolle itkin pahaa oloani puhelimessa silloin kun jaksoin soittaa tai vastata, sanoi mulle aina puhelun päätteeksi, että nyt niistät nenän ja juot lasin vettä ja menet kävelylle. Edes pienelle, vaikka korttelin ympäri. Ja että pikku kävely auttaa AINA.

- Äiti oli oikeassa. Se on totta. Edelleen kun oon hukassa. tukossa, uupunut, ylikierroksilla, ahdistunut, tuskainen tai näköalaton, menen kävelylle. Edes pienelle. Vaikka en jaksaisi ollenkaan. Se tosiaan auttaa, ihan aina. Edes vähän. Kävelen toki myös, kun voin hyvin. Rakastan eteenpäin menevää liikettä ja ympäristön tutkiskelua, Maria kirjoittaa.

Maria kirjoittaa myös, että tämän viikon maanantaina hän ei ehtinyt eikä jaksanut päivittää Instagram-tililleen päivitystä, joka kuuluu mielenterveysmaanantaihin, jota Maria on ylläpitänyt Instagram-tilillään.

Tämän takia Maria Veitola puhuu mielenterveydestä: "Ainakin itse olen saanut työstää näitä asioita kauan"

Taannoin Maria julkaisi yhteiskuvan hänestä ja hänen äidistään.

Maria Veitola harvinaisessa yhteiskuvassa äitinsä kanssa: "Tuntuu hyvältä ja turvalliselta, kun äiti on lähellä"