Kerttu Rissasen harvinainen avautuminen: "Viitsinkö mä edes jakaa.."
Kertulla on mieli maassa.
Valmentaja ja näyttelijä Kerttu Rissanen, 27, kertoo mielialansa olleen poikkeuksellisen matala lähipäivinä.
Huh mikä asu! Kerttu Rissanen tyrmäävänä treffeillä
Kerttu kertoo olleensa sairaana, ja kotona sairastuvalla makoilu sai kaunottaren mielen painuksiin.
- Sairastamispäivä 3: olo fyysisesti selkeästi parempi, olo henkisesti selkeästi huonompi. En tajuu miten onkin ollut näin surkee fiilis muutaman päivän ajan, Kerttu kertoo omalla Instagram-tilillään.
Kerttu toivoo mielialan kohoavan, kunhan pääsee takaisin arjen askareisiin tervehdyttyään.
Kaunottaren aktiiviset seuraajat huolestuivat surusävytteisistä päivityksistä.
- Täältä taas noustaan kyllä kamut! Herkkä mieli on herkkä, Kerttu vakuuttelee.
- Elämä menee vähän sykleissä, kun paahtaa hetken ihan täysii hyvil fiiliksil tulee usein pikku droppi jolloin pakko ottaa aikaa. Usein sillon kun on pakotettu pysähtymään, esim. just sairastaessa. Siks se työn ja vapaa-ajan balanssi on vaan ihan super tärkeetä, muistutus itselle taas! Vaikka oonki tosi paljon oppinu kuuntelee itteäni onneks, Kerttu pohdiskelee.
Terveysongelmista kärsinyt Kerttu Rissanen sai lääkäriltä tiukan ohjeen: "Selkeästi eroa entiseen"
Nopeasti harvinaisen avautumisensa jälkeen, Kerttu huomasi miettivänsä onko vaikeiden hetkien jakaminen sellaista sisältöä, jota haluaa näyttää tilillään.
- Huomasin saavani itseni kiinni sellaisesta ajatuksesta et viitsinkö mä edes jakaa vaikeita hetkiä ja fiiliksiä tänne? Et jos olen hyvinvointivalmentaja, uskooko kukaan mun valmennukseen tai ammattitaitoon jos jakaa niitä hetkiä kun itellä surkeaa ja vaikeaa. Et pitäiskö olla esimerkkinä miten vahvana mennään eteenpäin, Kerttu miettii.
Paidattomia vesileikkejä! Sami Uotila ja Kerttu Rissanen hempeilivät auringon alla
Kerttu oivalsi kuitenkin myös negatiivisten tunteiden näyttämisen olevan hyödyllistä ja antavan seuraajille toivottua samaistumispintaa.
- Mut sit toisaalta me ollaan kaikki ihmisiä ja mun mielestä somessa huonojenkin puolien voi olla voimaannuttavaa ja ennen kaikkea inhimillistä: saa samaistumispintaa. Eikä aina tarvitse yrittää olla "täydellinen". Elämä on täynnä erilaisia hetkiä ja myös negatiiviset tunteet kuuluu siihen. Tiedän ainaki ite et nyt ku hetken tuntuu tältä enkä yritä tätä torjua niin kohta paljon parempi mieli ja ne ilotkin tuntuu 2x paremmilta, Kerttu toteaa lopuksi positiiviseen sävyyn.