Jenna Gullsten rikkoi hiljaisuuden podcastissa: burn out vauvavuonna!

Podcast-juontaja Jenna Gullsten (ent. Mäkikyrö), 27, on lanseerannut oman podcastin. Minicast kantaa nimeä Terkuin, Jenna.

Aiemmin muun muassa Nikotellen-podcastin juontajana tunnettu leidi on viettänyt viimeisen vuoden aikana hiljaiseloa. Jätettyään pestinsä Nikotellen-podissa Jenna muutti Aleksi-puolisonsa kanssa synnyinseuduilleen Tornioon.

Tämän jälkeen pariskunta sai yhdessä ensimmäisen lapsensa. Vuoden 2023 kesällä vietettiinkin jo häitä. Suurista elämänmuutoksista huolimatta Jenna ei ole paljastanut yksityiskohtia uudesta arjestaan julkisuuteen.

Nyt Jennan elämässä puhaltavat kuitenkin uudet tuulet, sillä hän on halunnut avata salamyhkäisyyden verhoa uuden podinsa avulla. Ensimmäisessä jaksossa Jenna kertookin, että viime vuonna hänen jaksamisensa alkoi olla kortilla.

- Sain tammikuussa 2023 vauvan, ja minä kun en osaa levätä ja minä kun en osaa tajuta sitä, että ei tarvitse olla menossa pää kolmantena jalkana, niin tuli sitten pieni uupuminen/burn out loppuvuodesta, hän paljastaa.

Kevään vaihduttua kesään Jennan olo on alkanut onneksi helpottamaan. Hän on saanut uupumukseensa ammattiapua.

- Aloitin terapian viime vuoden puolella.

Terapeutin penkissä Jenna on käynyt läpi muun muassa menneisyyden haamujaan. Hän korostaa, ettei halua siirtää omia ongelmiaan esimerkiksi lapselleen.

Jenna kertoo jaksossa, kuinka hän on törmännyt ahdistuneeseen oloon jo aikaisemmin, mutta vasta nyt hän on saanut aikaiseksi lähteä työstämään pään sisäisiä asioitaan ammattilaisen kanssa.

- Uskon, että mieli on täysin sellainen, että sitten kun aika on oikea, se laittaa sinun kroppasi stopille.

Jenna myöntää paenneensa tuntemuksiaan aiemmin esimerkiksi suurten elämänmuutosten kautta. Tämän lisäksi hän kertoo paniikkihäiriötaustastaan.

Jenna on tehnyt terapiassa myös oivalluksen siitä, miten vuosien takaisilla elämäntapahtumilla on ollut yllättäviä merkityksiä hänen tämän hetkisiin tuntemuksiinsa. Jenna ei vielä paljasta, minkälaisista asioista on todellisuudessa kysymys.

- On ollut aikamoista hulinaa. Siinä samassa on pitänyt olla hyvä vaimo ja hyvä äiti.

Podcast-juontaja haluaa kuitenkin korostaa kiitollisuutta miehelleen sekä muille läheisilleen saamastaan tuesta.

Jennan podcast ilmestyy Podme-palveluun uusin jaksoin joka torstai.