Henna Kalinainen avautuu elämänmuutoksestaan: "Tämä ei ole mikään laihdutuskuuri"
Henna on tuonut elämäänsä terveellisen ruokavalion ja säännöllisen liikunnan.
Podcast-emäntä ja tv-persoona Henna Kalinainen kertoi jonkin aikaa sitten sosiaalisessa mediassa aloittavansa elämäntapamuutoksen Jarkko-puolisonsa kanssa.
Katso tuoreimmat Seiskan viihdeuutiset:
Tuoreessa Instagram-julkaisussaan Henna avaa ajatusta elämäntapamuutoksen takana enemmän ja kertoo aloittaneensa uuden luvun elämässään.
- Viime vuosina arjen pyöritys ja äitiyden kiireet ovat vieneet huomion pois omasta hyvinvoinnista. Mutta nyt olen viimein päättänyt tehdä muutoksen! Henna kirjoittaa kuvatekstissä.
Julkaisun valokuvaan hän on ikuistanut munakasannokset vihanneksilla. Kuvatekstissä mediapersoona kertoo elämäntapamuutoksen sisältävän terveellisemmän ruokavalion ja säännöllisen liikunnan.
- En ole hetkeen tuntenut tätä innostusta ja päättäväisyyttä. Vaikka lapsiarjen keskellä aikaa on rajallisesti, päätin tehdä itselleni ja pikkuiselleni palveluksen ja priorisoida - tähän muutokseen sain tänä vuonna, kun olen tähän asti melkein koko vuoden sairastellut. Kunto on huonontunut ja olo on alkanut olemaan sietämätön. Päätin, että nyt on pakko alkaa tositoimiin, Henna kirjoittaa.
Erään asian hän haluaa oikaista ja tehdä selväksi.
- Ja ei, tämä ei ole mikään laihdutuskuuri. Tämä on joka päivä loppuelämän parempia valintoja arkeen! Pieniä tekoja suuri muutos, Henna kirjoittaa.
- Matka ei ehkä tule olemaan aina helppo, mutta olen päättänyt ottaa pieniä askeleita kohti tavoitettani joka päivä.
Henna Kalinainen avoimena: "Ette ikinä usko, mitä oon menossa tekemään"
Pari päivää sitten Henna jakoi someseuraajilleen rehellisiä kuvia, joissa esitteli synnytyksen ja äidiksi tulemisen jälkeen muuntunutta kehoaan.
- Mun mielestä mä oon ihan hyvä näinkin. Ja ei kaikki todellakaan jaksa lapsen ensimmäisten vuosien jälkeen tehdä yhtään mitään. Mä en jaksanut. Nyt mä haluan, koska siitä tulee niin hyvä olo.
Henna Kalinainen avoimena kehostaan: ”Tommosen eturepun oon kasvattanut”
Pienen tyttären äiti on avautunut niin somessa kuin Mamma Mia -podcastissaan aikaisemmin ongelmistaan painonhallinnan kanssa.