Kuvapaljastus! Eero Herrasen jääkaapin sisältö järkyttää Pippa Laukkaa: "Surkea näky"

Tamperelainen somevaikuttaja ja näyttelijä Eero Herranen, 39, kärvistelee arjessaan epäsäännöllisen ateriarytmin ja ykistoikkoisen ruokavalion kourissa. Myös sopivan liikuntamuodon löytäminen on suuri haaste lyhytkasvuiselle Eerolle.

Eero saa hyvinvointilääkäri Pippa Laukan avukseen Olet mitä syöt -ohjelmassa. Eeron jakso on katsottavissa Katsomo+-palvelussa 30. toukokuuta.

Eero muistaa syödä ravitsevan aamiaisen, mutta päivän muut ruokailut voivat tyystin unohtua.

- Virta loppuu. Ei horkkatila, mutta verensokerit laskee ja tulee olo, että mä en jaksa mitään, Eero kuvailee tyypillistä päiväänsä, jolloin ruokailut ovat unohtuneet.

Eero on ulkoistanut ruuanlaiton. Hän syö ulkona tai tilaa noutoruokaa kotiin. Eero on ajatellut, että kokki olisi huolehtinut annosten ravintorikkaudesta. Tämän harhaluulon Pippa tyrmää tyystin.

Pippa tekee Eeron jääkaapille ratsian. Lääkäri kauhistelee sitä, että kaapista ei löydy juuri mitään ravitsevaa syömistä. Kaapista löytyy pr-lahjoina saatuja juomia ja olutta, jota Eero ei edes juo. Löytyypä kaapista myös vanhentunut joulusuklaarasia sekä kissanruokapussi, vaikka Eerolla ei edes ole kissaa. Pipalle käy ilmi, että Eeron jääkaappi toimii lähinnä varastona asioille, joille ei ole käyttöä.

- Erittäin runsaasti erilaisia juomia. Eipä siellä näkynyt normaalia arkiruokaa, Pippa pui kameroille.

Kalsiumin puutos

Eero on pitänyt ruokapäiväkirjaa. Pippa hämmästelee sitä, että Eeron ruokavalio on lähinnä "höttöä". Eero ounastelee, että hänen nauttimansa ruoka on syynä siihen, että hänellä on toisinaan vatsavaivoja. Eeron viikon ruuissa toistuvat aamiaistarpeet, esimerkiksi vaalea leipä ja runsaat hiilihydraatit. Hedelmiä ja salaattia mies ei juurikaan ole syönyt.

Pippa hoksaa, ettei Eero saa riittävästi kuitua. Myös kalsiumin puutos on selvä.

Terveysmittauksissa Eeron painon ja vyötärönympäryksen tulokset eivät ole hälyttäviä. Sen sijaan kolesteroliarvot ovat Pipan mukaan huolestuttavan korkeat. Eero havahtuu tilanteeseen ja kysyy oitis, mikä auttaisi kolesteroliarvojen laskemiseen.

Pippa ohjeistaa Eeroa vähentämään juuston, punaisen lihan, kovien rasvojen ja herkkujen mättämistä.

Jalkavaivoista kärsinyt Eero saa liikunnalisen elämäntavan aloittamiseen avuksi paralympiauintivalmentajan, joka on keskittynyt lyhytkasvuisten uintitreenauttamiseen. Eeroa puraisee urheilukärpänen, sillä hän ryhtyy noudattamaan treeniohjelmaa uimahallissa.

Olet mitä syöt MTV3:lla ja MTV Katsomossa torstaisin.