Oho, mitkä asukaksoset! Nanna Karalahti ja Martina Aitolehti treenaavat Espanjassa vartaloa nuolevissa kokovalkoisissa asuissa - kumpi on kuumempi?

 

 

 

 

Näytä tämä julkaisu Instagramissa.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◼️◻️Ollaan ihan samiksia, tukan väri on vaan eri ◼️◻️ @nanna.koo #cochitflengaa #realtrainingcamp

Henkilön M A R T I N A Aitolehti (@martinaaitolehtiofficial) jakama julkaisu Syys 25, 2018 kello 1.24 PDT

 

 

 

 

Näytä tämä julkaisu Instagramissa.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sitten viikon TREENILEIRI ☀️ @mikesgymmarbella Tästä tulee ihan mieletön viikko! Seuraava leiri alkukeväästä.

Henkilön Nanna Karalahti 💛 (@nanna.koo) jakama julkaisu Syys 24, 2018 kello 1.58 PDT

 

 

 

 

Näytä tämä julkaisu Instagramissa.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

We are ready! One week @realtrainingofficial camp start NOW @mikesgymmarbella

Henkilön M A R T I N A Aitolehti (@martinaaitolehtiofficial) jakama julkaisu Syys 24, 2018 kello 3.58 PDT

 

 

 

 

Näytä tämä julkaisu Instagramissa.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ensimmäinen leiripäivä takana. Kohta näätte vähän videota mitä tehtiin 😍 on toi Mikes gym vaan kova mesta! Huomenna aloitetaan sitten kovat treenit kun leiriläiset ovat nukkuneet ja syöneet hyvin lentopäivän jäljiltä. Rakas tyttöni Alexia oli tänään mukana, mutta näissä lämpötiloissa ei varjo edes auta. Jouduin harmillisesti lähtemään aikaisemmin pois (tietenkin koska vauva on tärkein♥️) mutta onneksi on paras partner @martinaaitolehtiofficial joka hoitaa homman! Täytyy sanoa että on kyllä taas uskomaton porukka kasassa 🔥

Henkilön Nanna Karalahti 💛 (@nanna.koo) jakama julkaisu Syys 24, 2018 kello 9.14 PDT

 

 

 

 

Näytä tämä julkaisu Instagramissa.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Täältä Espanjasta kun kotiudun, niin mut löytääkin heti @nordicfitnessexpo messuilta, missä mm. luentoa @nanna.koo kanssa, @realtrainingofficial rata yhteistyössä @dinox_sport kanssa ja tietty teille järjestetty aika la & su 11.30-12.30 @mnutritionfi osastolla 🖤 . . .p.s. Aamuun asti aikaa lunastaa #21päivänhaastebymartinaaitolehti ennen kun kauppa sulkeutuu #trainingwithmartina

Henkilön M A R T I N A Aitolehti (@martinaaitolehtiofficial) jakama julkaisu Syys 23, 2018 kello 3.15 PDT

 

 

 

 

Näytä tämä julkaisu Instagramissa.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Rehellisyyden nimissä on se arki kyllä kotona hieman helpompaa kahden pienen lapsen kanssa 😅😁♥️ Maailman parasta räkättää kilpaa kaks vuotiaan kanssa uima-altaassa ja jokeltaa varjossa aurinkotuolissa 2 kuukautisen kanssa. Mutta auta armias kun hyttysen puremiin pitäisi laittaa rasvaa ja hanavettä ei saa juoda.. tai jos 24h äitipalvelu on poissa käytössä ja joku muu koittaa valita auton, jolla leikkii. Tai jos vauvalla on liian kuuma tai ravintolassa liian kova meteli. LASTEN KANSSA lomailu on kuitenkin täysin samaa kuin arki - maailman parasta ja sydäntä lämmittävintä, mutta myös välillä aika rankkaa. Oli kyllä ihana kuulla omalta äidiltä, että mulla on ihan tajuttoman hyvät hermot. Mutta ei huutamiseen auta vastahuutaminen vaan ymmärtäminen 😍♥️ niin lasten kuin aikuisten kanssa! Hauskoja hulinaterkkuja Espanjasta!☀️☀️

Henkilön Nanna Karalahti 💛 (@nanna.koo) jakama julkaisu Syys 25, 2018 kello 6.57 PDT