Kihtikivuista kärsivä Oskari Katajisto myöntää sairautensa taustan: Alkoholi ja epäterveelliset ruokailutavat!
Näyttelijä Oskari Katajisto, 54, sairastaa kakkostyypin diabetesta. Lisäksi hänellä on kihti. Diabeteksen toteaminen oli Oskarille sokki.
– Se tuli täytenä yllätyksenä ja pelästytti kunnolla. Tuli tunne, että tämä sairaus pitää nujertaa. Kihti ei liity ylipainoon, mutta kyllä sekin elämäntapasairaus on. Epäterveelliset ruokailutavat ja alkoholi, erityisesti olut, aiheuttavat kihtikipuja.
Oskarin ruokailutottumukset ovat olleet huonot kauan. Aamiainen ei maistunut, ja ruokailujen välit olivat pitkiä. Päivän ainoa ateria saattoi olla raskas ja kaloripitoinen illallinen.
– Nyt ruokavalio ja -rytmi täytyy saada kohdilleen. Pitää syödä mahdollisimman usein ja käyttää ruoanlaitossa oikeita raaka-aineita. Aamiaiseksi smoothie, mysliä tai puuroa.
Näyttelijä Oskari Katajisto avautuu sairauksistaan: Diabetes pelästytti kunnolla!
Oskarin silmät avautuivat viime keväänä Olet mitä syöt -sarjan kuvauksissa. Hänen saavuttamansa tulokset ovat synnyttäneet päätöksen jatkaa laihdutusurakkaa.
– Sain Pippa Laukan ihanassa komennossa ja huolehtivassa syleilyssä innostuksen ja hyvät ohjeet lähteä liikkumaan. Kun minulla on jo 54 vuotta lasissa ja paljon maileja takana, päätin katsoa, jospa tästä tulisi vähän isompikin muutos.
Oskari painaa nyt 105 kiloa. Hänen tavoitteenaan on päästä 85–90 kilon tuntumaan elokuun loppuun mennessä.