Sointu Borg teki tunnustuksen: ”Tällä hetkellä koen, että…”
Diili-voittaja ja yrittäjä Sointu Borg, 30, tietää, että tietyistä hälytysmerkeistä hänellä alkaa mennä liian lujaa. Nyt kuitenkin mediapersoonasta tuntuu, että kaikki on tasapainossa ja hän on suorastaan onnellinen.
Sointu on laatinut Instagram-tililleen pitkän listan asioita, joista hän huomaa, ettei voi hyvin.
- Seuraavista hälytysmerkeistä tiedän, että nyt alkaa mennä liian lujaa, hän aloittelee päivitystään.
- Kohonnut ärtyneisyys & jatkuva vitutus. Hallinnan tunteen kadottaminen. Elämän hallinnan vaikeutuminen. Mm. tiskaaminen ja pyykinpesu tuntuu älyttömän raskaalta, jopa mahdottomalta. Jäävät tekemättä. Koti alkaa näyttää roskalavalta. Katkonainen uni ja painajaiset. Herätessä pulssi on korkealla. Rytmihäiriöt, kuuluvat luettelon ensimmäiset kohdat.
Ahdistuneena Sointu kokee yleistä epätoivoisuutta ja henkistä loukussa olemisen oloa.
-Tuntuu, kuin olisin häkissä, josta en pääse ulos, hän muotoilee.
Sointu Borg puhuu ahdistuksestaan: "Välillä on päiviä..."
Kun naisella on paha olla, hänelle tulee paniikkikohtauksia. Sointu kertoo, että kun hän on allapäin, hän myös itkee suihkussa.
- Sähköpostin ja whatsappin avaaminen tuottaa fyysistä pahoinvointia (närästys, huimaus), jatkuu oireiden kuvaaminen.
- Fantasiointi siitä, että jätän kaiken ja kaikki. Otan ensimmäisen lennon Timbuktuun ja vaihdan nimeni. Motivaation puute ja yleinen voimattomuus. Liikunta ei maistu. Muistivaikeudet. Palavereita unohtuu, tavaroita hukkuu. Avaimet jää oveen kiinni.
Pahoinvoinnin merkkejä ovat Soinnulle myös se, että puhelimen soiminen aiheuttaa kehossa stressireaktion.
- En jaksa ylläpitää sosiaalisia suhteita, olla kiinnostunut muista tai lähiympäristöstä ylipäätään.
- Siinä muutama. Kuulostaako tutulta? hän kyselee seuraajiltaan.
Sointu Borg avautuu parisuhteestaan: Olemme aika juntteja
Listaus päättyy yllättävään käänteeseen:
- Teen teille tunnustuksen. Tällä hetkellä koen, että elämä on balanssissa ja oon suoraan sanottuna todella onnellinen. Työ maistuu ja oon motivoitunut puurtamaan. Edellinen johtuu vain ja ainoastaan siitä, että kalenterissa on tarpeeksi vapaa-aikaa eikä ihmissuhdeakselilla ole ylimääräistä draamaa. Näin ei oo ollut aina, pelkästään vuosi sitten elämä oli ajoittain pelkkää sumua.
Mediavaikuttaja pohtii, miksi ylisuorittamista romantisoidaan.
- Kenelle suoritan? En itselleni ainakaan, hän toteaa.
Hän kertoo, että aihetta käsitellään hänen ja Janni Hussin uusimmassa Sana on vapaa -podcastissa.
- Keskustellaan Jannin kanssa omien rajojen opettelusta ja rajojen vetämisestä yleensä. Miten tunnistaa, koska painaa jarrua? Jarrun painaminen ei ole luovuttamista, päinvastoin se vaatii äärimmäistä rohkeutta.
Sointu Borg yhteiskuvissa autistisen veljensä kanssa − seuraajien koskettavat avautumiset
Soinnun rehellinen avautuminen on saanut välittömästi paljon palautetta. Kommenttikentässä käydään hyvinkin syvällisiä keskusteluja.
- Todella pysäyttävä lista ja niin monella meistä menee ylikuormituksen puolelle, koska ei enää osata kuunnella meidän kehon ja mielin signaaleja.. Valitettavan samaistuttavaa monilta osin! Mua on auttanut ihmissuhdeasioissa tää seuraava lause: ”valitse ne ihmiset, jotka valitsevat sinut”. Kun sitoutuminen on vapaaehtoista, perustuu luottamukseen ja toisen vapauden kunnioittamiseen, ollaan jo aika pitkällä, eräs seuraajista kiteyttää omia ajatuksiaan.
- Loppuunpalamisen kokeneena vuosia sitten kaikki kohdat täyttyi + esim nesteen kertyminen kehoon oli yksi fyysinen oire. Onneksi palautuminen on mahdollista! Itselle tärkeää oli miettiä mistä suorittamisen tarve nousee. Tärkeä nostaa esille tätä aihetta, kiittelee toinen.
- Minä ajoin joskus täysillä tiiliseinään omien rajojen kanssa ja silloinkaan en tajunnut lakata painamasta kaasua. Uupuminen ja vitutus oli läsnä ihan kaikessa. Nyt sitä hallittua kaaosta yrittää hallita ja aina välillä siltikin lähtee mopo keulimaan. Milloinkahan sitä oppisi? yksi kommentoija pohdiskelee.