Jutta Larm paljasti totuuden fitness-ajoistaan
Hyvinvointiyrittäjä kertoi avoimesti kehonkuvan muutoksista.
Mediapersoonanakin tunnettu Jutta Larm (ent. Gustafsberg) piti kuluneella viikolla seuraajilleen Instagramissa "kysy mitä vaan" hetken.
Kyselytuokio oli Instagramin tarinat-julkaisuissa, jotka ovat katseltavissa 24 tunnin ajan niiden julkaisusta.
Ensimmäisessä kysymyksessä kysyttiin neuvoja tylsyyden hallintaan ja Jutta kertoi keskittävänsä huomion kissoihinsa, joista toinen leipoi Jutan vatsaa ja toinen nukkui sohvan toisessa päässä.
"Kropassani oli enemmän puutteita"
Toinen kysymys oli, että miten Jutan kehonkuva on muuttunut fitness-ajoista.
Kysymyksen taustalle Jutta laittoi kuvan itsestään fitness-kisalavoilla.
— Tähän aikaan kropassani oli enemmän puutteita kuin tänään. Kertonee aika paljon matkastani, Jutta kirjoittaa.
Hyvinvointiyrittäjä jatkoi asian puimista videon muodossa seuraavassa tarinassa, johon hän oli kirjoittanut tekstin: Matka body fitnessin Suomen mestariksi oli opettavainen.
— Pitää vielä jatkaa, että en ole dumaamassa fitness-matkaani, vaan se on ollut upea taival. Se on opettanut mulle hirveen paljon minusta itsestäni, Jutta jatkaa kehonrakennus-ajoistaan.
— Mutta nykypäivänä, kun olen huomattavasti paljon rehevämpi niin kas kummaa kun mussa ei olekaan puutteita ollenkaan yhtä paljon kuin silloin. Mikä on sinällään hassua, kun piti olla tosta pienempi ja tästä isompi. Eli lempeyttä on tullut hirveästi lisää, Jutta hymyilee.
Kiitollisuus lisää onnellisuutta
Moni seuraaja kysyi, että miten Jutta on aina niin iloinen ja energinen.
— En ole missään nimessä aina iloinen ja energinen, mua vituttaa välillä ja välillä oon flegu. Mutta pyrin kuitenkin siihen, että saisin katkaistua suhteellisen nopeasti ne paskan päivän fiilikset. Paras lääke siihen on, kun miettii aina, et mistä on kiitollinen. Kun jäät johonkin iloiseen, onnelliseen asiaan kiinni, niin silloin sulla ei voi olla mieli alaspäin, Jutta jatkaa.
Kysyttäessä elämän peruspilareita Jutta vastasi:
— Unta riittävästi, pieni joukko luotettavia ihmisiä ympärillä, yhteys korkeimpaan, perhe ja nöyryys elämän edessä, Jutta listaa.