Jennifer Aniston, 55, on uskomattomassa tikissä
Frendit-tähti kertoi treenimääristään ja ruokavaliostaan.
Näyttelijä ja tyyli-ikoni Jennifer Aniston, 55, on uskomattomassa kunnossa.
Jennifer poseerasi kotikuntoiluväline Pvolvelle musta body yllään. Vyötäröllä näyttelijättärellä oli musta, leveä vyö.
Ruokavaliona pätkäpaasto
Jenniferin lihaksikkaat olkapäät ja käsivarret keräsivät kuvassa kaiken huomion. Näyttelijättären hiukset hulmusivat kuvassa, kun hän piti kuntoiluvälineitä käsissään.
Emmy-palkitun näyttelijän upean fysiikan salaisuus piilee hänen mukaansa paitsi ruokavaliossa, niin myös viisi kertaa viikossa treenaamisessa.
Näyttelijätär on kertonut olevansa 16:8-pätkäpaastolla, jossa ruokaa saa nauttia 8 tunnin aikavälillä ja paastotaan loput 16 tuntia vuorokaudesta.
Jennifer on jakanut aiemmin Instagramissaan videon, jossa hän treenaa kyseisen merkin kuntoiluvälineillä. Näyttelijättären teräksiset vatsalihakset eivät varmasti jää keneltäkään huomaamatta.
Ajattelutapa muuttunut
Jennifer kertoi InStyle-lehden haastattelussa viime vuonna, ettei enää rääkkää kehoaan kuten viimeisten 15 vuoden aikana, jolloin hän on koittanut näyttää Hollywoodin tyyliin täydelliseltä.
Frendit-tähti kertoi, että vietti joskus porraskoneessa tunteja, koska koki, ettei saa lyhyessä ajassa treeniä tehtyä.
– Se on pelottavaa. Uskoin siihen niin kauan. Minä vain paloin loppuun ja rikoin kehoni, Jennifer kertoi.
Unelmien poikamiestyttönä viihtyvä näyttelijätär erosi näyttelijä puolisostaan Justin Therouxista vuonna 2017. Justin oli hänen toinen aviomiehensä, sillä Jennifer oli näyttelijäkomistus Brad Pittin kanssa naimisissa vuodesta 2000 vuoteen 2005.