Frendit-tähti Courteney Cox, 60, on jäätävässä kunnossa – video!
Courteney pitää nuorekkaasta ulkonäöstään huolta kurinalaisella treenirutiinilla.
Legendaarisesta Frendit -tv-sarjasta tuttu näyttelijä Courteney Cox, 60, esittelee uskomatonta kuntoaan.
Viime kuussa 60 vuotta täyttänyt Courteney antoi Instagram-seuraajilleen harvinaisen maistiaisen kulissien takaa, ja julkaisi tilillään katsauksen hänen hyvinvointirutiiniinsa.
– Minulla oli juuri syntymäpäivä. En pidä siitä numerosta, mutta meillä ei ole valinnanvaraa, Courteney viittaa tiukkaan treenirutiiniinsa.
Harvinaisen nuorekas kuusikymppinen Courtneney treenaa ahkerasti näyttääkseen hyvältä vielä tämänkin ikäisenä.
Frendit-tähden kuntosalirutiiniin kuuluu koko paketti: soutuliikkeet, kyykyt, leuanvedot, rintapunnerrukset, vatsarutistukset ja aerobinen harjoittelu.
Courteney esittelee kunnioitettavaa kuntoaan mustassa treeniasussa. Video saa kuitenkin loppua kohden vielä yllättävän käänteen.
Courteney nimittäin vaihtaa mustan treeniasunsa pieniin samanvärisiin bikineihin, ja yllättäen ahtautuu teollisuuskokoiseen pakastimeen.
– No mitä, tämä on cryoterapiaa? Courteney lohkaisee ryömiessään ulos pakastimesta.
Cryoterapia eli huippukylmähoito on hoitomuoto, joka tukee lihasten palautumista ja nopeuttaa treenistä toipumista. Oikeaoppinen kylmähoito toteutetaan yleensä paikallishoitona, mutta Courteneyn pakastinvierailusta on varmastikin ainakin virkistävää hyötyä.
Merkittävä muutos ulkonäköön
Vaikka näyttelijätähti on valmis kokeilemaan lähes mitä tahansa pitääkseen nuorekkaan ulkonäkönsä, on hän myöntänyt katuvansa täyteainehoitoja.
Lokakuussa 2023 Courteney kertoi poistaneensa kaikki täyteaineensa, sillä hän koki menneensä kauneustoimenpiteiden kanssa liian pitkälle.
– Alalla on niin paljon painetta pysyä nuoren näköisenä, että kun aloitat, siitä tulee dominoefekti ja jatkat täytteiden ottamista. Muulle maailmalle kasvosi muuttuvat niin selvästi, mutta itsellesi ei – teet vain yhden toimenpiteen kerrallaan, niin et huomaa sitä, Courtney kertoo kokemuksistaan täyteaineiden kanssa.
Lopulta hän totesi hoitojen olevan turhia, ja toivoo ettei olisi antanut periksi paineille.