Terveysuutiset: Pitkät yöunet suojelevat uniapneapotilasta
CPAP-hoito ja riittävät yöunet ovat uniapneapotilaalle elintärkeät.
Jos kärsit uniapneasta, kiinnitä huomiota unen määrään. Tuore tutkimus osoittaa, että alle seitsemän tuntia yössä nukkuneet menehtyvät muita uniapneapotilaita todennäköisemmin 12 vuoden aikana.
Tutkimukseen osallistui 2 600 keskimäärin 65-vuotias uniapneapotilasta, jotka eivät saaneet CPAP- eli ylipainehengityshoitoa. Nukkuessa käytetty CPAP-laite huolehtii, että sisäänhengityksen aikainen ylipaine estää ylähengitysteiden tukkeutumisen sisäänhengityksen aikana.
Terveysuutiset: Näin koronan tuhoamat keuhkot on mahdollista vaihtaa
Tutkimuksessa havaittiin, että liian lyhyillä yöunilla kuolemanriski kasvaa peräti 40–60 prosenttia. Uniapnean vaikeusasteella ei ollut vaikutusta tulokseen.
Hengenvaara ilman hoitoa
Uniapnea tarkoittaa hengitysilmavirtauksen rajoittumista tai estymistä, joka johtuu ylähengitysteiden unenaikaisesta ahtautumisesta. Sen tyypillisiä oireita ovat päiväväsymys, kuorsaaminen ja unenaikaiset hengityskatkot.
Hoitamattomana uniapnea esimerkiksi lisää sydän- ja verisuonitautien vaaraa, sympaattisen hermoston aktiivisuutta ja ennenaikaista kuolleisuutta.
Lähde: DUODECIM