Terveysuutiset: Näin yöunet vaikuttavat diabetesriskiin
Vähäiset yöunet ja univaje on yhdistetty tyypin 2 diabetekseen aiemminkin, mutta ruokavalion ja unen yhteisvaikutuksia ei ole juuri tutkittu.
Alle viisituntisia yöunia nukkuvat sairastuvat tyypin 2 diabetekseen muita todennäköisemmin. Riski nähdään myös terveellistä ruokavaliota noudattavilla.
Kun vertailukohtana olivat 7–8-tuntisia yöunia nukkuvat, alle 5 tuntia yössä nukkuvat sairastuivat diabetekseen 16 prosenttia todennäköisemmin ja 3–4-tuntisia yöunia nukkuvat 40 prosenttia todennäköisemmin.
Terveellinen ja monipuolinen ruokavalio pienensi 7–8-tuntisia yöunia nukkuvien diabetesriskiä. Vähäiset yöunet ja univaje on yhdistetty tyypin 2 diabetekseen aiemminkin, mutta ruokavalion ja unen yhteisvaikutuksia ei ole juuri tutkittu.
ADHD-lääkitys voi vähentää mielenterveysongelmia
ADHD-tarkkaavaisuushäiriön stimulanttilääkitys todennäköisesti vähentää potilaiden mielenterveysongelmia ja onnettomuus- ja itsemurhakuolemia.
Ruotsalaisiin rekisteriaineistoihin ja yli 200 000 potilaan tietoihin perustuvat tulokset osoittavat, että ADHD-potilaan riski joutua sairaalahoitoon mielenterveysongelman tai muiden sairauksien takia on pienempi silloin, kun hän käyttää stimulanttilääkkeitä. Tämä havaittiin verrattuna jaksoihin, jolloin kyseinen potilas ei ollut lääkityksellä.
Lähde: DUODECIM