Jutta Larm avoimena vaihdevuosista: "Onko noloa olla näin vanha?"

Hyvinvointiyrittäjä Jutta Larm (o.s. Gustafsberg), 51, puhuu sosiaalisessa mediassa avoimesti mielessään olevista asioista ja ilmiöistä.

Perjantaina (18.10) Jutta päätti avata Instagramissa mietteitään vaihdevuosista.

Luonnollinen osa elämää

– Onko noloa olla näin vanha? Tänään on virallinen vaihdevuosipäivä, ja tiedätkö mitä? Haluan puhua suoraan ja ilman kiertelyä.Vaihdevuodet. Siinä se on, Jutta aloittaa julkaisun.

Mediapersoona sanoo, että vaihdevuosi-sanaa ei tarvitse pelätä tai peitellä ja ne tulevat jokaiselle naiselle halusi sitä tai ei.

– Se on luonnollinen osa elämää. Keskimäärin oireet kestävät 7,5 vuotta. Jep, Jutta kirjoittaa nauravan hymiön kera.

– Ymmärrän enemmän kuin koskaan, kuinka tärkeää on omistaa jokainen elämänvaihe. Meidän ei tarvitse tehdä mitään väkisin, mutta voimme ottaa tämän ajan itsellemme ja miettiä, mitä todella haluamme elämältä juuri nyt, Jutta pohdiskelee.

Julkaisuun hyvinvointiyrittäjä liitti kuvan itsestään. Hymyilevä, harmaaseen neulepuseroon pukeutunut Jutta katsoo kameraan ja hänen ympärillään on ruskan sävyisiä lehtiä.

"Perseestä olevia oireita"

– Elämää on elettynä enemmän kuin mitä on jäljellä ja se pistää todellakin pohtimaan.Ei vähempää – vaan enemmän energiaa, enemmän vapautta ja enemmän itsensä tuntemista.

Jutta jatkaa, että ennen kaikkea elämässä on enemmän onnea, iloa ja hyvää oloa.

– Vaihdevuodet eivät ole mikään heikkous tai rajoite, joskin perseestä olevia oireita on paljon. Saattaapa joku onnekas päästä ilman oikeitakin, Jutta kirjoittaa suoraan tyyliinsä.

Jutta jatkaa, että vaihdevuodet ovat kutsu muutokseen ja uusiin mahdollisuuksiin. Jutta kannustaa hyväksymään tunteiden vaihtelut ja kehon muutokset. 

Loppuun Jutta lisää, että esi- tai vaihdevuosioireista pitää uskaltaa puhua ääneen.

– Ihanaa päivää erityisesti aikuisille upeille Naisille, Jutta toivottaa.