Jukka Hildén kertoo podcastissa elämänsä pelottavimmasta hetkestä: "Semmoinen traumaattinen, mutta itsehän se on aiheutettu"
Jukka pohtii tunteitaan syvällisesti Jäbät & Tunteet -podissa.
Mielenterveysviikon aikana Jäbät & Tunteet -podcastissa puhutaan eritoten miesten mielenterveydestä. Keskiviikkona 22.11. Miro Olsonin ja Nasim Selmanin vieraana jaksossa on Duudsonit-rämäpää ja perheenisä Jukka Hildén.
Jukka kertoo podissa olleensa aina herkkä poika - silloinkin, kun hän riehui Duudsonien mukana. Herkkyys on näkynyt myös elämän eri vaiheissa, ja Jukka myöntääkin olleensa myös Duudsonit tuli taloon -ohjelman "virallinen itkupilli".
Yksi elämän pelottavimmista hetkistä oli avioerosta kertominen lapsille. Liitto Outi Haapasalmen kanssa kesti kahdeksan vuotta, ja pari piti yhtä kokonaiset 19 vuotta. Pari erosi vuonna 2018. Outilla ja Jukalla on kaksi yhteistä lasta.
- Sitten kun ilmoitat viattomille, pienille lapsille, ja kerrot niille, että äiti ja isi edelleen rakastaa sua ja aina tulaa rakastamaan, mutta me ei enää rakasteta samalla lailla toisia, niin se on ollut ihan hirveä ja pelottava hetki ja myös semmoinen traumaattinen, mutta itsehän se on aiheutettu, hän muistelee.
Duudsonien tempaus aiheuttaa nuorelle paniikkikohtauksen: "Tarkoitus ei ollut pakottaa mihinkään"
Jukka vakuuttaa, että 19 yhteistä vuotta olivat ihanat, ja että nyt koko perheellä on kaikki hyvin.
Jukka kertoo myös toivovansa, että olisi osannut vetää omat rajansa selkeämmin jo nuorempana. Vaikka epäonnistumiset ja virheet ovat osa elämää, hän kokee, että niistä voisi myös oppia. Ei-sanan sanominen onnistuu häneltä nykyään paremmin kuin ennen.
Osa kieltäytymisen vaikeudesta johtuu yksin jäämisen pelosta. Jukka kertoo, että tahtoo olla aina avuksi ystävilleen pitääkseen kiinni arvostuksesta. Hän pohtii, että empaattisuus on hyvästä, mutta silläkin on oltava rajansa.
- Niin kuin ne sanoo, lentokoneessa, laita se happinaamari ensin itsellesi, hän toteaa.