Joel Harkimolta yllättävä ulostulo – merkittävä muutos kuukauden aikana
Joelin purjehdusreissu aiheutti ikäviä terveyshaittoja.
Kevät-talvella poliitikko ja mediapersoona Joel "Jolle" Harkimo kokeili siipiään purjehtijana. Joel matkasi Atlantin yli 36 päivässä.
Katso videolta Joelin vastaukset kesäkysymyksiin:
Matkan aikana Joel pääsi tutustumaan vene-elämään. Maihin palatessa Joel teki yllättävän havainnon terveydestään.
Liikuntaa veneellä
Noin kuukauden päivät veneessään viettänyt Joel paljasti Seiskalle, miten fyysisestä kunnosta pidetään huolta merillä.
Atlantilla seilannut Joel pyrki ylläpitämään kuntoaan veneessä kehonpainotreeneillä.
– Tein siellä aika paljon punnerruksia, kyykkyjä ja vatsoja, yritin pitää itseni liikkeessä.
"Kävely- ja juoksukunto droppas"
Pian huonosti nukutut yöt alkoivat kuitenkin verottamaan liikuntaa.
– Aika nopeasti sen huomas, että kun siellä touhuaa muutenkin niin paljon, ettei sitä vähäistä energiaa kannattanut käyttää trenaamiseen, Joel muistelee.
Maihin palatessaan Joel sai huomata kuntonsa heikentyneen.
– Mun kävely- ja juoksukunto droppas aika paljon sen kuukauden aikana, Joel paljastaa.
Valmistautuminen maailman ympäri matkaa varten
Päälle kuukauden mittainen rutistus helmi-maaliskuun välissä oli harjoitusta vuonna 2026 järjestettävälle maailman ympäri purjehdusmatkalle, johon Joel aikoo osallist
Noin 250–300 päivää kestävä, vuoden päästä syksyllä starttaava matka vaatii Joelilta valmistautumista.
– Yritän saada itseni mahdollisimman hyvään kuntoon ennen lähtöä.
Joel kertoo liikkuvansa aktiivisesti ja noudattavansa jonkinlaista treeniohjelmaa.
Matkalle pakattavat ruoat tulee laskelmoida hyvissä ajoin.
– Pitää aika tarkalleen laskea kulutuksen mukaan, kuinka paljon ruokaa sinne ottaa.
Joelin mukaan liika ruoka aiheuttaisi turhaa lisäkuormaa veneeseen.
– Viimeksi mulla oli vähän ylimitoitettu määrä.
Erikoinen lisäys matkalaukkuun
Joel on oppi purjehdusmatkaltaan hyviä kikka kolmosia, joita voi veneillessä hyödyntää.
Erikoisin niistä lieneen vauvojen kosteuspyyhkeet, joita Joel tottui käyttämään, jos veneellä ei päässyt suihkuun.
– Niillä oli hyvä puhdistaa itseään, Joel naurahtaa.