Katso videot!

Vuosi sitten saatu diagnoosi muutti Virpi Kätkän ruokavalion: ”Suorastaan pelkäsin kokeilla itselleni sopivia ruokia”

Kotimaa | 09.04.2021 17:16

Laulaja Virpi Kätkä, 51, on kattanut herkullisen välipalapöydän keittiöönsä. Laulajalla todettiin vuosi sitten refluksitauti, joka on saanut hänet pitämään huolta ruokavaliosta.

– Vältän hyvin mausteisia ja rasvaisia ruokia. Myös kypsentämättömät vihannekset tai happamat hedelmät ovat huonoja vatsalle.

– Refluksidiagnoosin saatuani kului kuukausi, jolloin suorastaan pelkäsin kokeilla itselleni sopivia ruokia. Jälkikäteen ajateltuna tämä tauti ei olisi voinut osua parempaan aikaan.

Tauti alkoi koronakeväänä, ja olen saanut rauhassa parannella ääntäni.

Laulaja  kertoo pudottavansa  kertyneitä  koronakiloja.  – Minulle tuli  10 kiloa lisää,  joista jo viisi  olen saanut  karistettua.
Laulaja kertoo pudottavansa kertyneitä koronakiloja.  – Minulle tuli 10 kiloa lisää, joista jo viisi olen saanut karistettua.

Lue myös: Laulajakaunotar Virpi Kätkä käänsi katseita marketin hyllyjen välissä – kuva!

Kahvinlitkijä hylkäsi kofeiinin

Virpin suurin muutos ruokailutottumusten lisäksi on ollut kofeiinin välttely.

– Olin aivan hirveä kahvinlitkijä, join mustaa kahvia kuppikaupalla. Se ei sovi refluksiin laisinkaan, ja siinä ateriatkin jäivät välistä.

Lue myös: Virpi Kätkän kotona kokataan terveellistä luomuruokaa: Jätin lihan eettisistä syistä

Nykyään laulaja huolehtii ennen kaikkea säännöllisestä ruokarytmistä.

– Aamuni alkaa kaurapuurolla, se tekee suojaavan kalvon vatsalaukkuun. Iltaisin vältän syömistä, koska se voi aiheuttaa oireilua.

Teksti:Henryk Björkström
Kuvat:Pasi Murto
Jaa Artikkeli:

KATSO SEURAAVAKSI

Katso video!

Vuokra- ja ruokarahat tiukassa! Marianne Kiukkonen elämästään yh-äitinä: Kadun, etten ollut enemmän läsnä poikani elämässä

Katso video!

Mr. Finland -suosikki Lauri Mäntysalo pääsee juhannuksena muotimaailman katseiden alle: Haluan kansainvälisen uran!

Katso video!

Huutokauppakeisarin suosikkimyyjä Mersu-Matti: ”Aki Palsanmäki himoitsee aarteitani” – katso video huikeasta kokoelmasta

Älä missaa kuumimpia viihdeuutisia!
Seuraa Seiskaa somessa!