Voiko aivastuksen pidätteleminen tappaa? Asiantuntijat kertovat!
Aivastus on puolustusmekanismi, jolla keho reagoi nenän ärsytykseen. Tällöin kehoon vapautuu histamiinia, joka lähettää aivoihin aivastuksen laukaisevan signaalin. Aivastuksessa nopea ilmavirta pyrkii työntämään ärsykkeen ulos nenäkäytävistä.
Aivastus ei ole tahdonalainen reaktio, ja monesti se uhkaakin syntyä juuri pahimmassa mahdollisessa tilanteessa - vaikkapa auton ratissa tai hiirenhiljaisessa elokuvateatterissa. Tällöin luonnollinen reaktio on yrittää pidätellä aivastusta.
Asiantuntijoiden mukaan pidätteleminen ei kuitenkaan ole terveellistä, ja joissakin tapauksissa se voi olla jopa vaarallista. Jos aivastusta pidättää, on normaalisti nenän kautta vapautuvan paineen mentävä jonnekin.
– Jos pidät suun tai nenän kiinni, syntynyt paine palaa päähän, nenäonteloon tai kurkun kautta takaisin rintakehään, selittää tohtori Erich Voigt.
– Aivastuksen estäminen... johtaa huomattavaan paineen nousuun, noin 5-24 kertaa normaalia korkeampaan kuin aivastuksen aikana.
Koska aivastus on nopea, myös paine nousee vain hetkeksi. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, etteikö se voisi ehtiä aiheuttamaan vahinkoa.
– On sama kuin sanoisi, että kun Floyd Mayweather lyö sinua, hänen käsineensä on kosketuksissa vain murto-osaan kasvojasi, sanoo dosentti Ahmad R. Sedaghat Harvardin yliopistosta.
– Mutta koska se voima - tai paine - on tuon sekunnin ajan todella korkea, se voi aiheuttaa todellista vahinkoa.
Juuri paine on syynä siihen, miksi aivastuksen pidättäminen voi olla vaarallista. Suurimmassa vaarassa ovat korvat. Paine saattaa kulkeutua välikorvan nieluun yhdistävään eustaakkiseen putkeen, ja pahimmillaan puhkaista tärykalvon. Harvoissa tapauksissa aivastuksen aiheuttamat vauriot sisäkorvan herkissä rakenteissa voivat aiheuttaa jopa pysyviä kuulovaurioita.
Paine voi johtaa myös pienten verisuonien katkeamiseen esimerkiksi silmässä, nenässä tai tärykalvossa. Äärimmäisen harvinaisissa tapauksissa aivastaminen voi myös aiheuttaa aneurysman repeämisen.
– Aneurysmassa aivojen verisuonen heikentynyt osa saattaa revetä koska tahansa, mutta äkillinen kallonsisäisen paineen muutos saattaa aiheuttaa sen. Luultavasti tämä on kuitenkin harvinaisempaa, kuin saada salamanisku, painottaa tohtori Dale Amanda Tylor.
Yleensä aivastuksen aiheuttamien vakavien vammojen taustalla on muita terveysongelmia. Siitä huolimatta asiantuntijoiden mukaan aivastusta ei kannata pidätellä: sen lisäksi, että paine ei pääse purkautumaan, keho ei pääse eroon aivastuksen aiheuttaneesta ärsykkeestä. Jos aivastusta on kuitenkin pakko pidätellä, tohtori Tylor neuvoo stimuloimaan muita aistihermoja, mikä voi auttaa estämään aivastusrefleksin. Tällöin myöskään painetta ei pääse syntymään.
– Joskus aivastus on estettävissä nenän niistämisellä, tai painamalla huulen ja nenän välistä aluetta, tai hieromalla nenää, Tylor vinkkaa.
Lähde: Men's Health