Varpu Hintsanen aloitti uuden elämän

Psyykkisiä valmennuksia tekevä ja aiheesta omakohtaisia kirjoja kirjoittanut Varpu Hintsanen, 46, kertoo Instagramissa, miten hänelle ennen tärkeä treenaaminen hiipui raskaiden kokemusten myötä.

Varpun ja hänen edellisen puolisonsa, muusikko Janne Raappanan tytär sairastui syöpään viisivuotiaana. Kolme vuotta myöhemmin vuonna 2019 tytär menehtyi sairauteensa.

Varpun myöhään yöllä julkaisemaa tilitystä inspiroi uudelleen löytynyt tahto ryhtyä salitreeneihin.

Menneisyyden treenejään Varpu kuvaa lähes pakkomielteiseksi puuhaksi. Hän jopa sanoo hauskasti viikonpäivien saaneen mielessä uudet nimet, kuten jalkapäivä, selkäpäivä... Intohimoinen treenaus kuitenkin väheni lapsen vakavan sairauden myötä ja katkesi kokonaan tämän kuoleman jälkeen.

– Jossain vaiheessa yritin, mutta keho vaan oli kertakaikkiaan liian väsynyt - aivan loppu - eikä siitä tullut mitään, Varpu kuvaa vaiheiluaan treenamisen kanssa.

Toisaalta Varpu ei enää myöskään halunnut antaa salitreeneillä samanlaista valtaa, kuin niillä oli ollut hänen elämässään ennen.

Viimeinen pisara

Väistellessään aihetta ja pohtiessaan sopivaa välimuotoa Varpu kertoo kehon alkaneen antaa merkkejä vuosien kertymisestä.

– Viimeinen pisara oli kun bonuslapsi kysyi viikko sitten jaksanko vielä punnertaa. Kokeilin. En jumaliste yhtä ainoaa punnerrusta! Hetken mielijohteesta menin verkkokauppaan ja ostin halvimman salikortin minkä löysin.

Varpu kuvaa, miten onnelliseksi tuli, kun sai lopulta pitkän täystaukonsa jälkeen lähdettyä salille. Vaikka hän yhä realistisesti epäilee, onko nyt alkanut elämänmuutos vai "hetken turahdus", hän kuvaa tunteitaan urheiluun väkevästi itsemyötätunnon kautta.

– Ei näkynyt enää pyöreitä olkapäitä, eikä erottuvaa etureittä, mutta hiljaa mielessäni kehoani kiitin. Sinä kehoni jaksoit vuosien ajan kantaa ensin sairasta lasta ja sen jälkeen surun uuvuttamaa minua. Se on arvokasta se.

Deletointilupaus

Nyt Varpu on tehnyt kaksi lupausta. Keholleen hän lupasi, ettei enää rääkkiä, ei jatkuvaa puskua kovempiin suorituksiin, vaan vahvistusta, jotta keho jaksaa kantaa jatkossakin.

Toinen lupaus oli muusikkopuoliso Sami Hintsaselle. Jos vanhat merkit salitreeniin hurahtamisesta alkavat nostaa päätään, salikortin saa pyyhkiä pois maan päältä, deletoida.

– Eli ei ole ”new year, new me”:tä, on vain toivottavasti viisaampi minä.