Fitness-äidit ovat jo vuosia esitelleet liikkeitä, joissa he käyttävät vauvojaan painona. Lihaskunnon ylläpitäminen ei kuitenkaan ole ainoastaan perheellisten hommaa. Niinpä texasilainen Alyssa Greene onkin kehittänyt tavan, jolla hänen jalkapäivästään tulee entistä tehokkaampi ja huomattavasti hauskempi. Greenelle muutaman kilon vauvasta ei ole vastusta, joten hän värväsi avukseen koiransa.