Terveysuutiset: Nyt on aika laittaa korkki kiinni – alkoholi altistaa suolistosyövälle

Paksu- ja peräsuolisyövät ovat Suomessa toiseksi yleisimmät syöpämuodot, ja niihin sairastuu vuosittain noin 3 500 henkeä.

Yksi näille syöville altistava tekijä on runsas alkoholin käyttö. Tuore tutkimus vahvistaa, että vähentämällä alkoholinkäyttöä sairastumisriski laskee. Yhtä lailla aikuisiällä kiihtyvä alkoholin nauttiminen suurentaa todennäköisyyttä sairastua suolistosyöpään.

Terveysuutiset: Ruotsalaistutkijoilta uutta tietoa syövästä

Katsaustutkimuksessa havaittiin, että skitsofreniasta ja muista psykoottisista häiriöistä kärsivillä potilailla on yli kaksi kertaa verrokkeja suurempi todennäköisyys sairastua dementiaan. Tutkijoille ei ole selvinnyt tarkkaa syytä suurentuneeseen dementiavaaraan, mutta monet muistisairauden riskitekijät, kuten sydän- ja verisuonitaudit, ovat yleisiä mielenterveyspotilailla.

Terveysuutiset: Yksinäisyys on vakava terveysriski – altistaa esimerkiksi tälle sairaudelle

Keski-ikäiset voivat ehkäistä muistisairautta pitämällä huolta omega-3-rasvahappojen riittävästä saannista. Tutkimuksessa havaittiin, että paljon omega-3-rasvahappoja saanneilla aivojen muistin ja oppimisen kannalta tärkeä hippokampus oli muita koehenkilöitä suurempi. Omega-rasvahapot ovat terveyttä edistävää pehmeää eli tyydyttymätöntä rasvaa, jota saa kasviperäisistä öljyistä ja rasvaisesta kalasta, kuten lohesta, muikusta ja lahnasta.

Lähde: Duodecim

Tilaa Seiska tästä!
 
Oletko jo tilaaja? Lue tuoreimman Seiskan digilehti lomakkeella.