Terveysuutiset: Näillä keinoilla voi ehkäistä dementiaa

Riski sairastua dementiaan näyttäisi olevan pienempi henkilöillä, jotka nukkuvat ja lepäävät sopivasti sekä harrastavat liikuntaa säännöllisesti.

Pienin dementiariski on heillä, jotka nukkuvat noin seitsentuntisia yöunia. Tätä selvästi lyhemmät tai pitemmät yöunet saattavat liittyä jopa suurentuneeseen sairastumisriskiin.

Runsaasti liikuntaa vapaa-ajallaan harrastavien sairastumisriski oli noin viidenneksen pienempi kuin vähän liikkuvien. Paljon istuvat ja fyysisesti passiiviset sairastuivat noin viidenneksen todennäköisemmin kuin aktiiviliikkujat.

Terveysuutiset: Lihavuusleikkauksesta apua kiusalliseen vaivaan

Hampaiden kiinnityskudosten tulehdusta eli parodontiittia potevat saattavat sairastua haimasyöpään hieman muita todennäköisemmin. Parodontiitti on yhdistetty myös sydän- ja verisuonitauteihin, diabetekseen ja korkeaan verenpaineeseen.

Ruotsalaisten mukaan parodontiittia potevat 50–70-vuotiaat sairastuivat haimasyöpään viidenneksen todennäköisemmin kuin he, joiden ikenet olivat kunnossa. Sairastumisriski oli suurentunut myös potilailla, joilta oli jo pudonnut useita hampaita, mikä viittaa pitkälle edenneeseen parodontiittiin.

Terveysuutiset: Lihavuus nopeuttaa parantumattoman sairauden etenemistä

Suomessa arviolta kahdella kolmesta yli 30-vuotiaasta on alkava tai pidemmälle ehtinyt parodontiitti. Sitä voi ehkäistä pesemällä hampaat kahdesti päivässä ja huolehtimalla suuhygieniasta.

Haimasyöpä todetaan vuosittain noin tuhannella suomalaisella. Haimasyövän ennuste on erittäin huono.

Lähde: Duodecim

Tilaa Seiska tästä!
 
Oletko jo tilaaja? Lue tuoreimman Seiskan digilehti lomakkeella.