Suosikkikirjailija Satu Rämö avautuu terveyshuolistaan
Terveysvaiva haittaa liikkumista.
Islannissa majaansa pitävä suosikkikirjailija Satu Rämö, 45, avautuu someseuraajilleen ikävästä vaivastaan, joka on pakottanut hänet muun muassa löytämään uusia tapoja liikkua.
Arkistovideo: Satu Rämö kertoo kirjojensa hahmoista
Satu kertoo tuoreessa Instagram-julkaisussaan, että hänen molemmissa lonkkanivelissään on neljännen asteen nivelrikko.
Nivelen kunto arvioidaan Kellgren-Lawrence -luokituksella, jossa 0 tarkoittaa käytännössä tervettä niveltä ja luokka 4 vaikeaa nivelrikkoa.
Liikuntaa lonkkavaivat eivät kuitenkaan estä.
Juoksee päivittäin
Satu kertoo julkaisunsa kuvatekstissä juoksevansa päivittäin erittäin spesifin matkan:
– Mä juoksen joka päivä 3,33 km. Kuussa kertyy sata kilsaa, vuodessa yli tuhat. Kun ilmestyy joka päivä lenkkarit jalassa ulos tai juoksumatolle, ei tarvii koskaan miettiä, onko tänään lenkkipäivä vai huono ilma vai vähän väsy. Aina jaksaa 3,33 km ellei ole kipeä.
Nivelvaivat ovat kuitenkin johtaneet urheilulajien vaihtumiseen. Entiset suosikkilajit ovat saaneet väistyä uusien, nivelystävällisempien lajien tieltä:
– Piti jättää pidemmät lenkit, ratsastus ja crossfit, jossa on hyppyjä ja nopeita lantion liikkeitä esim tempauksessa. Mutta eipä voi mitään. Juostaan kunnon kilsat pienissä osissa, mietin. Ratsastus jäi ja vaihdoin cf-treenit voimannostotreeneihin.
Nivelrikoista huolimatta suosikkidekkaristi on säästynyt pahemmilta kivuilta.
– Ehkä joskus jotain tekoniveliä, mutta vielä ei ole tuntunut särkyjä arjessa, mikä jo sinänsä on pieni ihme.
Uutukainen työn alla
Hildur -sarjastaan tunnettu dekkaritähti on työskennellyt tiiviisti kirjasarjan uuden osan parissa.
Huippusuositun dekkarisarjan oikeudet on myyty yli 20 kielialueelle, ja siitä ilmestyy ensi vuoden alussa suomalais-islantilainen televisiosarja.
Sarjan uuden osan on määrä ilmestyä tänä syksynä.