Samu Haber julkaisi rehellisen tekstin mielenterveysongelmistaan: "Olen juossut demoneitani karkuun"
Samu puhuu avoimesti mielenterveydestään ja rohkaisee ihmisiä hakemaan apua.
Laulaja Samu Haber, 47, jakoi Instagram-tilillään harvinaisen rehellisen tekstin mielenterveysvaikeuksistaan.
Samu Haberin yllätysero: Etel-rakas vaihtoi miljoonalukaalin yksiöön
Samu kertoo englanninkielisessä julkaisussaan käyneensä terapiassa viiden vuoden ajan. Terapiaan Samu päätyi vuosia jatkuneen ongelmien välttelyn jälkeen.
– Aloitin terapian yli kuusi vuotta sitten ja kävin siellä viiden vuoden ajan. Menen takaisin heti, kun mielessäni tai sydämessäni on jotakin jota en pysty käsittelemään yksin. Olen juossut demoneitani karkuun (hyvin onnistuneesti) koko elämäni ajan, mutta eräs päivä väsyin jatkuvaan pakenemiseen, Samu kirjoittaa avoimesti.
– Voit lääkitä itseäsi parrasvaloilla, kilpaveneillä ja Guccilla johonkin pisteeseen asti, mutta silläkin on rajansa, Samu toteaa.
Samu Haber avautuu sairauskierteestään: "Painaa kehoa neljättä viikkoa"
Samun terapiamatka ei ollut helppo, ja Samu kertoo pelänneensä terapian seurauksia.
– Pelkäsin peiliin katsomista ja sitä, kuka sieltä katsoo takaisin, Samu kertoo tunteistaan.
Laulaja painottaa julkaisussaan perheen ja ystävien tärkeyttä mielenterveysongelmien kanssa painiville. Samu kertoo olevansa onnekas siitä, että hänellä on niin tiivis lähipiiri ja tukiverkosto.
– Meidän ei tarvitse selviytyä täällä yksin. Jos kamppailet ongelmien kanssa juuri nyt, älä luovuta. Tämä maailma ei olisi sama ilman sinua, Samu kirjoittaa koskettavasti.
Lopuksi Samu toteaa, että mielenterveyden hoitamiseen tulisi panostaa entistä enemmän resursseja ja huomiota. Julkaisullaan Samu toivoo rohkaisevansa ihmisiä hakeutumaan avun piiriin tai puhumaan läheisilleen.
Samun rehellinen julkaisu on kerännyt nopeasti hurjan määrän kommentteja, ja Samun seuraajat kiittelevät tätä tämän avoimuudesta.
– Kiitos niin paljon näistä sanoista, eräs seuraaja kommentoi.
Voit lukea koko tekstin alta.